第壹天:在網上搜索謝孟媛的教學內容。每看壹個音標，跟著視頻裏的發音大聲慢慢喊23遍。為什麽喊得慢？拉伸它。比如“哦”可以畫成“哦~ ~”。之後快速喊23遍。“哦，哦，哦，哦，哦，哦，”喊完，抄23遍，邊抄邊喊。那麽心態就是:是這樣發音的。我明白了。
這樣學習，15分鐘後停止。因為人類的註意力平均只有15分鐘。做點別的。放松點。10分鐘繼續學習。
例如:第壹個15分鐘:學習3個音標(第壹階段)
休息10分鐘
第二個15分鐘:學習三個新音標(第二階段)
休息10分鐘
第三個15分鐘:復習第壹階段學過的三個音標。
休息10分鐘
第四個15分鐘:學習三個新音標(第三階段)
休息10分鐘
第五個15分鐘:學習三個新音標(第四階段)
休息10分鐘
第六15分鐘:復習第二階段學過的三個音標。
休息10分鐘
第七期15分鐘:學習三個新音標(第五階段)
休息10分鐘
第八期15分鐘:學習三個新音標(第六階段)
休息10分鐘
第九個15分鐘:復習第三階段學過的三個音標。
休息10分鐘
第十期15分鐘:學習三個新音標(第七階段)
此時已經學了4個小時，21個音標。壹天24個小時，除去吃飯睡覺，還有10個小時，而妳把剩下的10個小時重復上面的，正好把壹天的48個音標全部記下來。剩下的兩天，就找英語課本的背單詞頁，慢慢讀單詞。並復習今天學的48個音標。
音標很好學。只要會拼音，就能音標。學起來不難，加油！我相信妳能做到。如果妳成功了，妳可以和我分享妳的好消息和成就。祝妳成功！希望能幫到妳。。