長時間背單詞效果不好。長時間枯燥的記憶容易造成催眠效果，讓妳在背單詞的時候有困意。用5-10分鐘的幾個時間段代替整個時間，可以提高學習效率。只要有空，隨時隨地都可以看。
2.在10-15天的時間段內重復所有單詞。
盡量在記憶衰退前復述自己看過的單詞，強化其在大腦中的印象。10-15天是記憶衰退的周期。可以按照要背的總單詞量來劃分，得出每天要讀的單詞量。
3、單詞記憶用“看”代替“背”
我們不需要記住每天需要記住的所有單詞，也不可能壹下子全記住。每天反復看這些單詞，在腦子裏想想它們的發音和意思就行了。最好每天重復4-6次。這些詞在大腦中的印象會從模糊逐漸變得清晰。看單詞不需要看例句。在單詞不認識的情況下，閱讀例句對記憶不會起到輔助作用，反而會增加記憶。
4.每個單詞耗時5-10秒。
實際上，閱讀單詞需要五分鐘和五秒鐘，單詞在大腦皮層上的信息記錄效果完全不同，其遺忘效果幾乎相同。所以要多重復，減少每個單詞消耗的時間。
5.避免抄寫單詞和記憶單詞的拼寫。
抄單詞是很多學生喜歡用的方法，但卻大大增加了單詞記憶的工作量。寫字時，大腦沒有同步記憶，實際上沒有記憶效果。記憶單詞的發音比記憶拼寫更容易也更重要。學會根據發音寫單詞是學習單詞的好方法。
6.視覺刺激和聽覺刺激的結合
我們用單詞背單詞，這是壹種沒有視覺圖像的刺激，不如聽覺刺激明顯。所以對於有些單詞，單純的照本宣科不太好記，但是這個時候如果有單詞來解釋配合，會起到事半功倍的效果。
7、多用音標和聯想記憶
這是壹種常見的方法，但也是最有效的。記單詞的時候要多看看音標，記住它們的發音，多讀幾遍。遇到能看懂的，就寫。聯想記憶就是當我們遇到單詞的時候，會把我們學過的相似的單詞找出來互相比較，這樣可以加深記憶，不會混淆。
8、大量的聽力練習
聽力練習是最基礎的對話，發音壹般都很標準。多聽可以增加單詞的重復率。聽力分為精聽和泛聽。精聽就是要聽懂每壹個字，泛聽是最重要的。妳必須依靠廣泛的聽力來掌握講話的速度和語調以及整體印象。在廣泛的聽力中聽到的單詞，
該記的是單詞，不要怕用心聽，什麽都不懂。精聽的意思就是找出自己沒聽清楚的單詞。泛聽就是對已經聽過的內容進行精聽。
9.閱讀英語文章
閱讀文章可以分為精讀和泛讀。泛讀要選擇不太長，能耐心看完的文章，不要太多自己不懂的單詞。壹篇文章有兩三個不熟悉的詞就夠了。泛讀不需要細讀，掃壹眼就明白大概意思。把妳不懂的單詞做上標記，不要想知道它們是什麽意思，繼續掃描！看完這幾個字，回頭看看。有些可能已經被記住了。如果他們沒有，查字典。沒背過的就扔了。如果已經背過了，單獨寫下來記憶。