然而，最近心理學家提出了壹些關於噩夢成因的新觀點。蒙特利爾大學睡眠醫學高級研究中心研究夢的心理學博士生米歇爾·卡爾在本周的《新科學家》雜誌上解釋了兩個主要理論:噩夢是人們在清醒時對負面經歷的反應；總之，威脅模擬理論是人類進化的產物，可以看作是人類應對災難的過程，所以當災難真的來臨時，我們可以更充分地應對。
這種影響進壹步影響了人們。哈特曼意識到，這種敏感性也會影響人們的觀點和想法:經常做噩夢的人在現實中會有奇幻的思維能力，這似乎讓他們更有創造力。例如，研究表明，這樣的人往往有更大的創造力和藝術表現力。傑西和克裏斯是卡爾的兩個實驗對象，他們都在邊際關聯測試中取得了高分。他們都是藝術家:傑西是畫家和攝影師，克裏斯是音樂家。
正如失去是必要的壹樣，卡爾的研究還發現，那些經常做噩夢的人往往比普通人做的夢更美麗。她寫道:“證據表明，雖然正常生活受到幹擾，但那些不幸做了大量噩夢的人會過上更好的生活。雖然他們會有抑郁和恐懼，但也會讓自己的生活更有創造性，更積極，更生動。”這種豐富的想象力不僅可以在睡眠中找到，也可以在清醒的思想和白日夢中找到，“甚至在人醒來擺脫噩夢的時候。