胃寒不能吃什麽？
壹.甘蔗
胃寒的時候甘蔗不能吃。很多人更喜歡吃甘蔗，但甘蔗性寒，味甘。據說有清熱生津的功效，但胃寒癥狀的人不宜多吃。因為《本草經》明確告誡:“胃寒嘔吐者宜忌。”因此，胃寒胃痛的人應避免食用或少吃甘蔗。
第二，西瓜
西瓜對於胃寒患者來說就更不能吃了，因為西瓜本身就是寒性食物，有助於我們涼胃火。《滇南本草》中提到能“治百熱病”，被譽為“天然白虎湯”。《中醫大辭典》也指出:“中度感冒者不宜服用。”所以，感冒胃痛的人切記不要吃。
三、瓜類
說到哈密瓜，我們日常生活中經常會說到哈密瓜，性寒味甜。早在孫真人的《食物禁忌》中就有警告:“瓜性寒。”而《食療本草》中提到:“動而留寒癥”。凡患有胃寒者不宜食用，否則容易引起胃寒疼痛患者的胃痛。
第四，菱角
荸薺是味甘性寒的東西，能清胃熱，但寒胃痛的人不宜食用。因為唐代的食醫孟賢曾經提到:“有空調的，不可食用。”清代食醫王孟英在《息生飲食譜》中也說:“氣虛寒者宜忌。”
五，香蕉
香蕉又涼又甜。其中明代李時珍在《本草綱目》中也記載香蕉“味甘，性寒。”凡有寒性胃痛的人不宜食用，否則食用後會立即感到寒冷不適，而且食用過多也會引起胃痛的發作，應避免食用。
胃寒吃什麽？
1，胡椒
胡椒分為白胡椒和黑胡椒。白胡椒和黑胡椒相比，味道沒那麽好，但是藥用價值會更高，健胃、暖胃、散寒的效果會更好。另外要提醒大家的是，辣椒並不適合所有人吃，因為辣椒性熱，所以便秘、口幹等熱證的人要少吃，高血壓患者也不要吃，夏天最好少吃。
2.橙
橘子為熱性水果，性溫，有健脾化痰、止咳潤肺的功效。胃寒患者可以吃橘子，經常吃降壓藥的老人也可以補鉀。但是不能多吃橘子。吃多了容易上火，熱的人最好少吃。
3.精力
生姜是廚房裏不可或缺的食材，對男性非常有益，還可以治療很多小病。生姜性溫，也有化痰止咳、散寒和胃的功效。對感冒引起的胃病有很好的治療作用，胃寒的人可以吃生姜。生姜的吃法有很多種，比如加入紅糖做成生姜紅糖水，加入紅棗、枸杞等食物。
4.山藥
山藥也是壹種溫性食物。可以作為日常食品食用，也可以作為藥材食用。是藥食兩用食品。有很好的生津益肺、健脾養胃、調節內分泌和消化的作用，對脾胃虛弱有很好的療效。所以胃寒的人可以吃山藥，可以燉排骨吃，也可以煮粥吃。
5、五花肉
所謂豬肚，就是豬的胃。這是壹種由豬肚和胡椒混合胡椒制成的美味湯。有暖胃防寒的功效。脾胃虛弱，尿頻的人，多吃可以有很好的治療效果。
6.荔枝
荔枝誕生在南方。中醫認為，荔枝味甘性溫，有很好的暖胃散寒作用。荔枝紅棗粥是壹種很好的暖胃食療方劑。取荔枝5個，紅糖7個，粳米100克，壹起煮，加糖調味。
什麽食物可以暖胃？
1，羊肉
味甘，性溫。能補血益氣，溫中補腎。既能禦寒，又能補益身體。可用於脾胃虛弱、食欲不振或因虛寒而嘔吐。可以煲湯，吃菜等等。
2.精力
性溫，其特有的“姜酚”能* * *胃腸粘膜，擴張血管，加速血液循環，增強消化功能，有效緩解因吃太多生冷食物引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。在吃了生冷的東西、淋雨或長時間待在空調房後，將生姜切碎放入紅糖中煎服，可以及時驅散寒氣，消除胃寒帶來的各種不適。
3.小米
名醫別錄曾這樣描述小米的功效:益腎氣，除脾胃之熱，益氣。小米可以降胃火，開腸胃，清熱解毒。吃粥，比如大米粥，小米，南瓜粥，是家常便飯。
4.帶魚
毛帶魚粗刺少，營養豐富。具有健脾益氣、暖胃養肝、潤膚益氣、養血強身的作用。特別適合脾胃虛弱，消化不良。常見的做法包括燉，蒸，炸，蒸和燉。
總結:在日常生活中，我們應該保護好自己的胃。當然，如果有胃寒也壹定要註意以上食物，否則會傷害身體健康。當然也要多吃羊肉、小米、生姜等溫性食物。另外需要提醒大家的是，平時壹定要抽點時間吃早餐。早餐是保護我們腸胃的第壹步。