人口老齡化的影響主要有以下幾點：
1、社會負擔加重。
2、社會文化福利事業的發展與人口老齡化不適應。
3、家庭養老功能減弱。
4、老年人對醫療保健、生活服務的需求突出。
人口老齡化的戰略對策：
1、發展經濟，增強經濟承受能力。
實現老年人與其他人***同享受經濟社會發展成果、建立和完善老年社會福利保障體系養老保險、醫療保險、老年社會福利、老年社會救濟。
2、建立以社區為中心的老年服務體系。
老年福利服務、生活照料、醫療保健、體育健身、文化教育和法律服務的硬件和軟件建設。
3、建立有中國特色的安老、養老安全網。
家庭保障安全網社區養老服務安全網社會養老保障制度和政策安全網居家養老為基礎、社區服務為依托、社會機構養老為補充養老機制，提高老年人生活質量，營造健康老齡化的環境。