165438+10月16，聽了壹場成都心理醫生周慧麗關於如何陪伴孩子成長的講座。這次講座讓我受益匪淺。
孩子從幼兒園到初中是兩大轉折點。小時候的我天真活潑可愛。這個時候我爸媽就把我的孩子當成了寵兒。隨著孩子壹天天長大，也許父母的煩惱會越來越多。他們會覺得孩子越大越不聽話，越難管教。作為孩子，如果自己的要求得不到滿足，就會和父母產生對立情緒，出現所謂的逆反心理。
這種逆反心理壹般出現在10 ~ 20歲的孩子身上，是孩子成長過程中不可避免的心理狀態。
周老師說，這個時候的孩子家長要註意:——孩子有很強的好奇心和求知欲。父母越是不想讓孩子知道和得到的東西，孩子就越想知道和得到。這時候家長要註意在情感上真誠耐心的和孩子溝通。第二，有些家長教育方法不當，經常采取專制手段管教孩子。當孩子成長到壹個逆反心理的時期，會有很強的獨立意識，會刻意表現自己的能力。另外，孩子的情緒不穩定，讓他們對父母更加對立。這時候，家長要根據孩子強烈的自尊心，尊重孩子的自決權，即使孩子犯了壹些錯誤，也不要過分責備。第三，大部分家長缺乏心理學知識，沒有把握孩子心理發展的規律。壹旦孩子與父母發生矛盾，父母總是喜歡擺架子，采取“高壓”政策來管教孩子。這會導致孩子的逆反心理逐漸升級，甚至出現說謊、逃學等不良行為。
有人說，“每個孩子都是天才，但不懂耐心教育的父母，卻把孩子壹個個變成庸才。”這句話對我們做父母的來說真的很可怕。對於每個有個性的孩子來說，孩子的成長只有壹次，每個孩子的情況都不壹樣，所以我們家長壹定要根據孩子的自身情況，因材施教，根據孩子不同時期的發展特點，進行不同的教育，這樣我們才能和孩子壹起成長。
很多家長總以為孩子的教育是交給老師的，周日也給孩子報輔導班，就可以放心工作，放手孩子，忽略孩子的成長。
有家長說:“老師，我們家孩子在家不聽話，調皮搗蛋，但是聽老師的話就好。妳應該對我們嚴格要求。在學校不聽話就要打，不要手下留情。我們絕對沒有問題。”父母說這種話的時候，臉上的表情是絕對真誠的，對老師抱有很大的期望，仿佛卸下了教育孩子的重任，完全交給了老師。
周老師說，父母也是孩子的教育者，是孩子的第壹任老師，是陪伴孩子時間最長、對孩子影響最大的老師。父母的行為在教育中起著決定性的作用。在生活的每壹刻教育孩子，即使妳不在家。妳怎麽穿衣服，妳怎麽和別人說話，妳怎麽談論別人，妳怎麽表達快樂和不快樂，妳怎麽對待朋友和敵人，妳怎麽笑，妳怎麽看報紙……所有這些對孩子來說都有重要意義。妳所有的態度和眼神的變化都會在無形中影響到孩子，只是妳沒有註意到而已。如果妳在家裏粗暴暴力，誇張自大或者酗酒，甚至更糟，侮辱母親，那麽妳已經極大地傷害了妳的孩子，妳已經把他們教育壞了，妳的不良行為將會產生最不幸的後果。這是最基本的教育方法。
有些家長因為不識字而感到內疚。他們總認為自己缺少很多東西，不能給孩子學習上的指導和幫助。所以，當我們問妳的孩子為什麽他的作業沒有完成時，家長會說:“老師，妳看我不識字，我也幫不了他。我昨天看見他寫作業了，我不知道他寫了什麽。”就算我們的父母不懂寫字，他們也總會明白做人的道理。我們對待工作和生活的態度，總能讓孩子感受到壹種積極向上的精神。孩子學習是自己的事。只要我們家長仔細觀察，就能看出作業的質量。有的孩子作業寫的亂七八糟，老師根本分辨不出壹個完整的字體。不會寫字的家長也要有審美能力。希望家長壹定要有。不要給自己找借口，也不要忘記孩子是妳未來的全部希望。因為我們往往不僅僅是教育孩子學習，更重要的是讓孩子學會做人。做壹個品德高尚的人是我們的教育宗旨。我們要教育孩子誠實善良，讓別人因為我的存在而感到幸福。
父母對孩子的教育，不是體現在怎麽“教”，而是體現在父母怎麽“做”。對於思維能力弱的孩子來說，父母“教導”的聲音影響要大得多。我們做父母的也要把孩子當成自己的鏡子。我們教育孩子的時候，孩子也在教育我們。我們應該時刻註意自己的言行，為孩子樹立壹個好榜樣。如果我們下班回家就能學習，我們的孩子壹定會喜歡讀書。如果我們家長回到家就看電視，讓孩子壹個人在壹個房間學習，他怎麽能靜下心來學習？人雖然困在辦公桌前，心卻在電視機旁飛。如果能努力，孩子對待學習會很認真，不會憤世嫉俗地對學習抱著無所謂的態度，對學習冷漠到極致，哪怕成績很差。
周老師說學校精心培育孩子，那麽家長該怎麽做？
第壹，關註孩子的心理“健康”。我們要從自己的行為習慣出發，克服自己的煩躁和怕吃苦，糾正自己粗心的習慣；生活中按時作息，做好自己的事，不挑食，不亂花錢，不亂花錢，不以自我為中心，經得起批評和挫折。使兒童的思想道德素質、科學文化素質和健康素質不斷提高。
二是給孩子創造良好的家庭學習環境。給父母的壹句忠告:我們的父母不應該在孩子做作業的時候看電視、玩電腦或打麻將。給孩子壹個安靜舒適的學習環境。
三是把孩子當朋友，多理解，多表揚，多鼓勵，少批評，少指責。作為壹個孩子，每個人都想成為最好的，然而，不可能每次都是第壹。告訴孩子，“我們不求後悔，但求問心無愧。”我不要求孩子做大事，而是要求他們踏踏實實做好每壹件小事。妳不在乎結果，但壹定要關註過程。孩子考試不及格的時候，我幫她分析原因，找差距，以免以後考試作業犯類似的錯誤，我的目的達到了。每個人都很懶。小孩子貪玩是很自然的，我們大人也是。勞累壹天後，妳也想休息壹下，打打牌，和朋友聊聊天...所以，不要責怪孩子的貪玩，要鼓勵孩子先完成手頭的學業再去玩。不定期檢查作業，檢查作業讓孩子知道我們時刻在關註他。父母在某些時候還是要做出犧牲的。陪孩子讀書看電視，讓孩子感受到妳的關心和愛。我相信“失去的壹定會得到”，妳會發現孩子的心離妳很近，孩子會變得懂事，妳會發現妳付出的都是值得的。
第四，培養健全的人格，鼓勵他多參加集體活動，增強集體榮譽感。比如建議家長多鼓勵孩子參加學校組織的各種活動，讓孩子有很強的團隊精神。因為只有在活動中，孩子們才能感受到集體的力量和他們真正的快樂！
五是培養孩子的自覺性，養成良好的學習習慣。讓孩子知道什麽是對的，什麽是錯的。什麽時候做作業，什麽時候玩得開心。我們應該欣賞孩子的錯誤。當孩子犯錯時，我們要幫助他們分析，幫助他們擺脫困境。因為這個時候，孩子最需要幫助。
第六，積極配合老師和學校。老師是孩子的知識傳授者和道路引導者。作為家長，壹定要積極配合老師和學校做好工作。老師不是聖人，也不可能像我們的父母壹樣完美，老師希望每個學生都能成功。
對於學生，周先生要求家長努力做到:
壹禪，設定目標。把每個科目設定為日目標、月目標、年目標。比如清華大學分數線定為650，現在只有500，所以相差150。根據年度目標設定150分，壹年兩個學期，每期增加75分，然後按月計劃，五個月增加15分。
然後將分數分解到各科，各科每年實際增加的分數約為10分。諸如此類。
第二，講究方法很重要。
首先是預演環節。
(1)分類預覽。預習從時間和內容上可以分為三類:課前預習、階段預習和學期預習。課前預習就是在壹節新課前預習下壹節課的內容；階段預習是指長時間預習壹個或多個章節的內容；學期預習就是在假期預習下學期的內容。這三種預覽不是孤立的，而是相互聯系的。每個學生都應該在課余時間有意識地安排和分類預習。
(2)選擇好預習時間。這裏指的預習時間是課前預習。課前預習最好安排在做完當天作業後的剩余時間，預習內容的深度和廣度根據時間的多少來定。當然也可以安排在其他課外時間預習。在時間非常緊張的情況下，上課前幾分鐘花時間把即將要講的課文掃壹遍，比完全不預習要好得多。
(3)快速瀏覽新課。預習時，先把要預習的內容快速瀏覽壹遍，讓自己對新課有個大概的了解，初步知道新課哪些內容自己能理解，哪些內容自己不能理解，然後帶著這些問題再認真讀第二遍。
(4)帶著問題認真讀第二遍。通過對新課文的第壹遍快速瀏覽，我對新課的內容有了初步的了解，然後帶著第壹遍瀏覽中發現的問題進行第二遍仔細閱讀。第二遍讀的時候要慢壹點，壹邊仔細讀，壹邊思考理解。遇到不懂的事情，要停下來反復思考。對於不熟悉的單詞和生詞，要立即查工具書來理解。如果妳真的不懂，就把它們記下來帶到課堂上，然後在課堂上解決。
(5)邊讀邊記筆記。第二遍閱讀時間是記筆記的時間。預習筆記有兩種:壹種是寫在書上的，壹種是寫在書上的。在壹本書上做筆記，就是壹邊仔細閱讀，壹邊在書的空白處或相關內容上畫草圖或批註；筆記本記筆記就是——在認真閱讀的同時，把重點和不明白的內容提綱記在筆記本上。
(6)找出重點和疑點。在預習中，壹定要找出新課內容的重點和疑點，然後帶到課堂上。上課的時候，老師講他要找的重點和疑點，壹定要認真聽，認真思考，聽老師講解的思路。老師講解後，有些問題還是不清楚，要抓住時間和機會向老師提問，直到理解預習中發現的疑點。
(7)閱讀與資料查找相結合。在預習閱讀的過程中，對於不熟悉的單詞、不熟悉的詞語、不理解的內容，要立即查閱字典、詞典等參考資料，對生詞、短語進行註音、註釋。
(8)獨立思考，發現問題。預習成功的關鍵是能夠獨立思考，發現問題，提出問題。在預習中，要先思考，再查資料；先發現問題，再提出問題；先看意思，再做筆記。
(9)不要充分預習。預習時，不要——全面預習是不現實的。壹是時間難保證，二是精力難保證，三是質量難保證。要預習，首先要選擇自己覺得難的內容。時間緊的時候，先把生詞找出來，把不懂的地方列出來。當時間比較緊迫時，妳應該先快速閱讀新課。不要因為作業時間緊就放棄預習。
(10)不同的學科采用不同的方法。預習的時候，不能上千課。不同的科目要采用不同的方法預習，把握不同的點。比如，理科備考時，要重點學習數學的定理、定律、公式、概念、原理；文科預習的重點是排除生詞，生詞，中心思想，段落思路，寫作風格。
二是糾正錯誤的環節。每次做作業都要先把錯題改好，再重新寫壹份作業。如果不能及時改正錯誤，很容易帶入新寫的作業中。改壹個錯題比寫十個新題目更有用，因為妳可以在改錯中認識到自己的錯誤，努力不要“搬起石頭砸自己的腳”。另外，養成及時改錯的習慣對妳學習新知識也很有幫助，所以請註意改錯，養成及時改錯的好習慣。
三是閱讀環節。語文閱讀理解很重要，在整個語文考試中占很大比重。首先要有廣泛的閱讀興趣。所謂讀書破萬卷，才能下筆如神。其次，要有針對性的練習和輔導。不同難度的閱讀理解訓練。最後，掌握壹些閱讀理解的技巧和方法。
1.明確主旨。文學作品往往通過故事反映社會生活的壹個本質方面，這就是主題。議論文總有壹個中心話題，作者闡明自己的觀點並加以論證。科普文章往往會指出某個話題，並通過實例或實驗對其進行科學的分析和解釋。甚至新聞報道也把壹個事件作為報道的主要內容，把事件發生的時間、地點、原因、過程和結果解釋清楚，從而引起讀者的普遍關註。因此，快速把握文章的主題、中心和大意是非常重要的。
2.說重點。閱讀理解短文中的信息是精讀，並不要求在考試時把每壹句話都理解透徹，瞬間把所有信息都背下來。理解短文大意後，可以根據試題快速掌握相關段落或句子進行驗證分析，進而做出合理判斷。
3.管理訂單。事情的前後因果關系，地點的大小，方向，物品的價值，課程的內容和時間，人物的思想素質等。，壹定要根據試題要求進行對比整理，然後做出判斷。
4.打破懷疑。在快速閱讀中，必然會出現很多疑點，比如對某些單詞和句子的理解不清楚，人物和事件的關系不清楚，作者的態度不明確等等。有時候，看完壹篇很難的短文，甚至會讓人覺得雲裏霧裏。如何突破疑惑，提升閱讀心態？壹、利用試題破疑；第二，比較術語異同，解惑。
語文閱讀理解是壹道綜合題，能有效測試學生的閱讀理解能力和語文素養。
仔細閱讀。閱讀理解的基礎。要想有深刻透徹的理解，必須反復閱讀。古人雲:“壹本書讀壹百遍，便知其意。”這是事實。文章的要點、中心思想、寫作思路、寫作線索都隱藏在文章中，只要反復閱讀，加強感知，就能深刻理解，準確把握。
但也有部分學生急於求成，忽略了對原文的閱讀，只泛泛而讀，不要求太多的理解。所以對原文壹知半解甚至會導致理解錯誤。在此基礎上，理解勝過無米之炊。結論不會成為空中樓閣嗎？當然，熟悉的閱讀並不意味著機械的重復，同時也要給壹些思考的時間和空間。
深思。即讀者要站在作者的高度，把自身的文化素質和主體意識有機結合起來，積極、高效、細致地運行思維，深入挖掘文章深層含義的心理過程。任何文章都會給讀者留下壹定的思考空間。所以，不要懶於思考，不要涉獵，要深入思考，直奔主題。只有這樣，才能像“專家識牛”壹樣解決問題。
避免斷章取義。文章是作者的全部意識。所有部分之間，所有層次之間都是血肉之軀，渾然壹體。所以，怎麽能忽視文章的完整性，又怎麽能斷章取義呢？正確的做法是從整篇文章出發，圍繞文章的高點，由淺入深，逐層確定。只有這樣，我們的理解才能不偏不倚，充滿謬誤。
周老師說，學生在閱讀理解題時要有壹定的方法。
1，上下聯系。在上下文中考慮這個問題。這種方法適合理解單詞的意思；理解深刻的句子；找出同義詞、反義詞等。
2.同理心。也就是讓我們和作者互換角色，站在作者的立場思考問題，回答問題。這種方法適合回答問題，了解作者的思想感情。
3.聯系生活。即跳出文本，擴大思維範圍，思考與此相關的事情:比如學過的文本，知識的積累，生活經驗是否能幫妳解決問題。這種方法特別適合談自己的感受、經歷或對深刻句子話題的理解。
4、立足中心。這是解決閱讀問題最重要的方法。每壹個問題都從文章中心去思考，答案就有了立足點。
合理控制答題時間，先易後難。解題時，不要看閱讀理解題，從閱讀理解文章中尋找答案，因為這種方法很難提高閱讀理解效果，尤其是對閱讀理解理解較深的文章。首先要瀏覽閱讀理解全文，對其有壹個大概的了解。閱讀後要記住閱讀理解的要點、閱讀理解的重要結論以及閱讀理解中的壹些關鍵名稱、地點、定義、圖形(不同的名稱和地點可以用鉛筆在文章中做不同的標記，便於查找)。
把握閱讀理解的解題速度，有效控制閱讀理解的答題時間。從易到難就是做閱讀理解。當妳遇到閱讀理解的問題時，不要陷入困境，浪費太多時間。如果壹時做不到，就果斷放棄，以免影響其他更有把握的題目。閱讀理解題全部解決後，如果還有時間，再回來放棄題目。
第四個是復習環節。
課後復習法:所謂課後復習法，就是我們利用課後10分鐘的時間來消化吸收剛剛講過的知識。因為老師剛講完，我們對知識的理解和記憶達到了頂峰。這個時候，我們只要稍微復習鞏固壹下，就能牢牢記住所學的內容。
睡前記憶:心理學家的研究表明，人們早上醒來，晚上睡覺前記得事情。早上妳可能沒有時間，但是晚上壹定有時間。既然錯過了上午，當然也不能錯過晚上。睡覺前，我們需要對今天所學的知識進行系統的篩選。雖然是壹天的知識，但是花的時間不多，記憶效果很好。
章節復習法:無論哪門學科都分大章節和小課時，壹般壹個章節的所有課時講完，整個章節就會被系統地串起來。作為復習，我們也可以這樣做，因為既然是壹章的知識，那麽之前所有的課時都必須是有關聯的，那麽我們就可以找出它們的相似之處，用鏈接記憶法把這些零碎的知識通過線條串起來，更方便我們記憶。
考前突擊法:俗話說臨陣退縮，磨刀不誤砍柴工。很多學生通常在考試前突擊。雖然這種方法不可取，但不得不說考前突擊的記憶還是很深的，尤其是妳在考試中看到壹個知識點並得到它，妳對它的記憶會更深。雖然不是有效的復習方法，但是有壹定的效果。
輪流復習:雖然我們學習的科目不止壹門，但有些同學喜歡只復習壹門。比如語文不好，他們就壹直在努力復習語文，其他科目根本不問。其實這是壹個壞習慣。人長時間重復做壹件事，必然會產生疲勞，達不到預期的效果。所以我們復習的時候，不要只復習壹個科目，要讓他們輪流看。
區間記憶法:有的同學喜歡把所有的知識壹起復習。其實這是壹種很不好的復習方法。這是因為過於集中的復習內容容易造成大腦皮層細胞疲勞，從而降低記憶效果。所以我們需要每隔壹段時間就用區間記憶法對知識進行系統的復習。當然，間隔時間不能太長。畢竟人的記憶是有限的，時間太長，難免會忘記。
糾錯方法:考試過程中難免會犯錯誤。不管妳是粗心還是就是不會，都要習慣性的收集這些錯誤。每個科目都應該建立壹套獨立的錯誤。我們考前復習的時候，他們是重點復習對象，所以妳既然錯過了壹次，就不可能錯第二次。這樣才不會在同壹個問題上再次丟分。
周老師要求家長從培養孩子良好的學習習慣入手。
首先是主動學習的習慣。別人不用催也能主動學習。他們壹學習就被要求馬上進入狀態，努力高效利用每壹分鐘的學習時間。有意識地把註意力集中在學習上，堅持下去。
二是按時完成規定學習任務的習慣。要在規定的時間內完成規定的學習任務。將每個規定的學習時間分成若幹個時間段，並根據學習內容為每個時間段指定具體的學習任務，要求自己在壹個時間段內完成壹個具體的學習任務。這樣做可以減少甚至避免學習時心不在焉或者註意力不集中的情況，有效提高學習效率。也可以在完成每壹項具體的學習任務後產生壹種成功感，從而愉快地投入到下壹段的學習中去。
三是各學科全面發展，不偏不倚的習慣。現代社會急需的是培養全面的復合型人才，所以要求中學生全面發展，不能偏科。這就需要中學生更加努力地學習自己不喜歡的科目，不斷提高學習興趣。對於自己不喜歡或者基礎薄弱的科目，可以適當降低標準，根據自己的實際情況，確立通過努力可以達到的初期目標、中期目標和長期目標，然後要求自己去完成。這是克服偏科現象的有效方法。
第四是預習的習慣。課前預習可以提高課堂學習效率，有助於培養自學能力。預習時，要認真研究自己想學的內容，理解和運用預習技巧，參考參考書或相關資料進行學習，認真思考相關問題，把不懂的問題標出來，以便課堂上有重點地聽、學、練。
第五是認真聽講的習慣。在課堂上，老師不僅用語言傳遞信息，還用動作和表情傳遞信息，用眼神與學生交流。所以中學生上課壹定要盯著老師，跟著老師的思路走，調動壹切感覺器官參與學習。能否調動所有感覺器官進行學習，是影響學習效率的關鍵因素。上課情緒飽滿，註意力集中；抓住重點，明確重點；主動參與、思考、分析；大膽發言，表明自己的想法。
第六，上課積極回答問題的習慣。
中學生應該是學習的主人，他們應該仔細思考課堂上的每壹個問題。積極答題可以促進思維，加深理解，增強記憶，提高心理素質，促進創新意識的產生。主動回答問題，迅速站起來，說話大聲清晰。
第七，上課積極回答問題的習慣。認真思考課堂上的每壹個問題。積極回答問題可以促進思維，加深理解，增強記憶，提高心理素質，促進創新意識的產生。主動回答問題，迅速站起來，說話大聲清晰。
八是多思考、多提問、大膽質疑的習慣。學習要認真，要有思想，要有求知欲。“多思考”就是認真思考知識要點、思想方法、知識與生活實際的關系，形成體系。“善於提問”就是不僅要多問自己為什麽，還要虛心向老師、同學和其他人請教，從而提高自己。而且在學習過程中要註意發現問題、研究問題、創造東西，敢於合理質疑已有的結論和說法，敢於在尊重科學的前提下挑戰權威，絕不輕易放過任何壹個問題。要知道“最愚蠢的問題不是提問”，妳要養成向別人請教的習慣。
九是上課記筆記的習慣。當妳認真聽的時候，妳應該寫壹些簡單的筆記或標記。“圈、點、勾、畫”重點內容、難點問題、重點句子，記下壹些關鍵詞。有實驗表明，妳只能在課堂上掌握30%的內容，每個單詞掌握50%的內容，而在課堂上勾畫書中的重要內容，記錄書中關於重點的關鍵句子，課後整理，就可以掌握所學內容的80%。
+就是課後復習的習慣。課後不要急著做作業。妳首先要認真復習每節課所學的內容，總結知識要點，找出知識之間的聯系，理清新舊知識的聯系，形成知識結構或者說是總結式的循序漸進的知識結構。主動去問，把沒學好的補上。註意交替復習不同的學習內容。
+-是及時完成作業的習慣。按時完成老師布置的作業和自己選的作業，認真思考，認真書寫，壹絲不茍，對作業中存在的問題認真尋找解決辦法。作業做完後，妳要思考它的主要特點和要點，才能得到舉壹反三的效果。作業是錯的，所以我們應該及時改正。
十二是階段復習的習慣。經過壹段時間的學習，要對所學知識進行總結，形成單元、章節的知識結構，在大腦中勾畫圖式。這是將知識系統化，牢固掌握知識，形成學科能力的重要壹環。
十三是有意識地培養創造性思維能力的習慣。(1)明確自己面臨的問題。(2)收集所有相關信息。(3)打破原有格局，從八個方面嘗試各種新的組合。包括換方向、換角度、換起點、換順序、換數量、換範圍、換條件、換環境等等。(4)調動壹切感覺器官參與。(5)讓大腦放松，讓心靈通過盡可能多的領域來啟發。(6)檢驗新成果。以上六個步驟是解決作業問題的有效方法。
通過以上技巧的學習，相信家長們壹定會有所啟發和幫助。