很多節假日家人團聚的歡樂祥和的場景，大多只是冰山壹角。海平面以下隱藏著隨時可能爆發的矛盾、沖突和憤怒。不然為什麽疫情期間心理健康問題和婚姻家庭矛盾激增？
事實上，我們大多數人都期望被愛，但我們並不愛，更談不上接受愛。
每個人對愛情的理解真的很不壹樣，表現形式也不壹樣。
有些愛似乎是壹種要求和命令，比如:早點回來，妳心裏還有這個家嗎！潛臺詞是:我需要妳多陪陪我；
有些愛似乎是討好和乞求，比如:妳喜歡什麽？我改變了。我可以為妳改變壹切。潛臺詞是:為了妳，我可以沒有自己。我犧牲了太多。難道妳還不愛我嗎？
有些愛看起來是壹種交換或者交易，比如:好好學習，如果這次期末考試妳能考到平均分90分，就獎勵妳壹部新手機，如果考不到80分，就扣壹個月零花錢！潛臺詞是:只有妳這麽優秀，才配得上我的愛。
有些愛似乎證明了自己值得被愛。比如我在工作中做到了重要的位置，工作忙到可以兼顧家裏和外面。妳還不滿意嗎？妳想從我這裏得到什麽？潛臺詞是:我這麽努力，我這麽優秀，妳為什麽看不到我？
以上表現實際上還不到現實生活中的千分之壹。正所謂“幸福的家庭都壹樣，不幸的家庭各有各的不幸。”
那麽如何去愛呢？如何表達愛意？什麽是真愛？
如果妳不知道什麽是真愛，妳可以先搞清楚什麽不是愛。
如果愛不是壹個請求，壹個命令，壹個乞求，壹個取悅，它就被證明了。相反，愛意味著不要求，不命令，不乞求，不取悅，不需要被證明。
愛是無條件的照顧，去看，去接受，去認同。
如果除去愛情下所有隱藏的條件和限制，我們可以這樣說:
“早點回來，我要妳多陪陪我”；
“我愛妳，不管妳的優點還是缺點，也希望妳能接受我的優點和缺點，我們壹起變得更好”；
“這次期末考試很正常，盡力就好，分數不重要，重要的是看自己能提高到哪裏”；
“親愛的，我壹直在努力，努力平衡家庭和生活。希望妳能看到我的努力，支持我！”
......
這個表情是不是很舒服很真誠？
愛的潛臺詞是學習愛，分享愛，無條件愛。
引用新約裏壹句很經典的話:愛是恒久忍耐又有恩慈。愛是不嫉妒，愛是不自誇，不自大，不做害羞的事，不求自己的好處，不輕易發怒，不算人惡，不喜歡不義，只喜歡真實；永遠寬容，永遠相信，永遠希望，永遠忍耐。愛永不停止。