2. 媽媽卻挖苦子女，明顯是媽媽想通過過度補償孩子控制孩子，但又過度嫉妒孩子，所以形成矛盾心理。
壹般從小被父母傷害過的孩子，都在心裏默默說過壹句話：等我有了孩子，我壹定不會這樣對待他。如果這個誓言成立的話，那詞典裏就不會有代際傳遞這個詞語。
但事實上，從小沒有被好好愛過的孩子，做了父母之後並不會天生就會愛孩子。在意識層面，他們會把孩子當成自己的內在小孩，努力補償那個小孩，補償曾經受傷的自己。但是在潛意識層面，他們又會嫉妒自己孩子，孩子的快樂會激起他們內心的傷痛。他們會認同父母的養育方式，認同父母的強大。然後把同樣的傷痛，施加給自己的孩子。
曾奇峰老師說：父母會讓孩子重復自己的創傷，從而把孩子培養成最理解自己的人。
很多父母，自己吃過不少生活的苦，他們也能立誌好好奮鬥，讓自己的孩子過好日子。可是看到孩子開始衣食無憂的時候，哪怕睡壹個懶覺，買壹次高端水果，他們都會絮絮叨叨好久（用絮叨嫉妒孩子的幸福）。
父母通過“重復”過去的方式，操控孩子的人生。還會用壹句“我們小時候比妳慘多了”，來激起孩子的無力感。這代代相傳的傷痛，成了壹代代孩子對父母的怨恨。
3.貶低孩子，剝奪了孩子的自尊，也可以達到控制孩子的目的。
當父母內心缺乏安全感時，就會通過掌控孩子人生的方式，獲取內心的安全感。
父母操控孩子的方式有很多，有的是用內疚操控，有的是用冷漠操控，有的是用暴力操控，有的是用貶低的方式操控。
竇文濤說了壹個觀點：貶低孩子，本質上是壹種操控，他們就是想看著孩子恐懼。
“讓孩子覺得害怕”，這的確是很好的操控方式。我們很難控制壹個比我們強大的人，越是弱小的人越容易被控制。所以父母喜歡通過貶低、否定的方式，讓孩子覺得“我這麽糟糕，除了父母沒有人要我”，從而更好的控制孩子。他們口口聲聲說是愛，是為孩子好。
4.要通過實實在在的愛，改善父母和孩子的關系。
實實在在的愛是不必慌張與害怕，是付出可以得到回報，是我愛妳妳也愛我，是我有安全感與勇氣。
做到這些並不容易，因為很多父母本身都是受過傷的孩子。雖然如此，但是想要終結代際傳遞，享受流動的親子關系，父母必須從改變自我開始。