只有極簡主義，才能擁有幸福。
1，放棄:
“離家出走”這個詞在全世界都很流行。它源於日本人山下英子寫的《離家出走》壹書，她也是世界上最早推動離家出走的人之壹。
停止=不要購買或收取不必要的東西。
少買，買妳真正需要的最好的東西。
最好的不壹定是最貴的，而是最適合自己的。
與其買十件妳不喜歡穿的衣服，不如用這些錢買壹件妳喜歡並經常穿的衣服。
放棄=把家裏堆的沒用的東西處理掉。
如果不值得壹直扔，那麽家裏就會越來越亂，越來越擁擠，心情也不會好。
不如給自己定個規矩:只要不是必需品，就大膽扔。
扔了之後，妳會發現妳的心裏就像放下了壹塊大石頭。
離開=拋棄對物質的執念，讓自己置身於壹個寬敞、舒適、自由的空間。
對物質的依賴盡量減少，但精神更自由。
如果妳讓自己的精神變得極其豐富和強大，妳自然不會過分追求物質。
2.把妳五年內沒用過的東西都扔掉。
把五年不用的東西扔掉從來都不會錯。
永遠不要把妳的家變成垃圾場和廢物收集站。
建議看日劇《我的家是空的》。
3.把妳桌子上的雜物清理掉。
發現了壹個規律:越是社會地位和工作效率高的人，他的辦公桌越整潔；壹個人效率越低，他的桌子就越亂。
因為卡耐基很久以前就告訴我們:只有整理好桌子上的物品，才能更有效地工作。
把東西放回原處很重要，這樣妳就不會花時間和精力去找東西了。
每天下班後，花5分鐘把所有東西放回原位，會帶來無窮的好處。
4.妳是手機的主人，不是奴隸。
智能手機功能極其強大。那不叫手機，叫:
手表、地圖、Mp3、Mp4、錄音機、數碼相機、遊戲機、錢包、電腦、手電筒、鬧鐘、計算器、鋼筆、筆記本、百科全書、英語詞典、報紙、書籍、電話簿、日記、記賬本...
手機可以說是大大簡化了我們需要隨身攜帶的東西。
但是智能手機在消耗我們的時間方面真的很聰明。
給我們帶來了無盡的煩惱:放不下手機。
現在很多人都希望遠離手機。
方法是在工作或者看書的時候把手機放在壹邊，休息的時候看。
不斷推遲看手機。
睡覺前不看手機，扔在遠處的桌子上。
多讀紙質書，少玩手機。
輸掉比賽，Tik Tok等。而且不看朋友圈。
壹天只看三次微信。
如果很重要，會有人給妳打電話的。別擔心，不會耽誤的。
5.買壹件新東西的時候，扔掉兩件舊東西。
如果我們保持這個原則，家裏的東西會越來越少。
至少妳應該買壹送壹。
妳覺得舍不得扔掉的東西，從扔掉的時候算起，不會超過24小時，妳再也不會去想它。
如果它存在，它會占據妳的頭腦，壹起消耗妳的精神。
扔掉它。妳永遠不會後悔。