15 Minutes的含義：十五分鐘。
minutes
[英]['m?n?ts]
[美]['m?n?ts]
n.分鐘; [法] 備忘錄，會議記錄，審判記錄; 分( minute的名詞復數 ); 瞬間; 片刻。
例句：Exercise for just 20 minutes a day to firm up even the saggiest bottom.
每天只鍛煉20分鐘，即使最松弛的臀部也會變挺翹。