壹葉落而知天下秋，隨著末伏到來，夏天也進入了尾聲。立秋之後，天氣會漸漸變涼。夜晚行走於戶外，偶有風起，不再是熱風撲面，而是涼風習習。
最後的炎熱：秋老虎
然而並非立秋便會天涼，還有傳說中的“秋老虎”。
民間有這樣壹句諺語：“立秋不落雨，二十四只秋老虎。”古時科技不發達，古人便會在立秋當天觀察天氣。若是立秋當天無雨，那麽在接下來的二十多天就是晴天，人們依然會感到無比炎熱，這種現象就是我們常說的“秋老虎”。
相反，如果在立秋當天下雨，這個秋天就被稱為“順秋”。順秋以後天氣會越來越涼爽，故有“壹場秋雨壹場寒”之說。
立秋之飲食：貼秋膘
立秋的到來，不僅改變溫度和風向，還改變了人們的飲食習慣。在立秋這壹天，民間會有“貼秋膘”的傳統習俗。人們會稱體重，與立夏時的體重進行對比。如體重減輕，就稱這個夏天為“苦夏”。古時候人們對健康的評判，往往是以胖、瘦為標準。瘦了就需要“進補”，辦法就是“貼秋膘”。
因此在立秋這天，各家各戶都會做很多新鮮肥美、醬香濃郁的肉類食物，例如紅燒魚、紅燒肉、餃子等，用壹桌色香味俱全的美味來迎接舒適美好的秋天。
秋天第壹個節日：七夕節
相傳，在金牛星轉世的老牛幫助下，王母的孫女織女與人間的牛郎相愛並結為夫妻。二人情投意合，並生下壹兒壹女。怎奈織女此舉違反了天條律令，被王母帶回了天庭。牛郎在老牛的幫助下，用籮筐挑著兩個孩子在後面緊緊追趕。
眼看就要追上了，王母用頭上的金發簪劃了壹條天河，阻擋了牛郎的去路，分開了織女和牛郎。孩子們放聲大哭，牛郎也默默流淚，織女看著天河對岸的牛郎和兒女們，不願離去。
人間的喜鵲為牛郎和織女偉大的愛情所感動，無數喜鵲自天空中飛來，用身體搭成壹道跨越天河的鵲橋，讓牛郎織女在天河上相會。王母無奈，只好允許牛郎織女每年七月七日在鵲橋上見壹面。
在天空的東南方，我們至今還可以看見銀河兩旁有兩顆較大的星星，那就是天琴座的織女星和天鷹座的牛郎星。人們為了表達對美好愛情的向往，就把每年的農歷七月七稱為“七夕”，現在這壹天也成了中國特有的“情人節”。
立秋之物侯：立秋三侯
立秋的三個物候分別是：壹候涼風至；二候白露生；三候寒蟬鳴。
壹候涼風至：立秋之後，當刮風時，人們會感覺到涼爽，不會像夏天時又熱又濕。等到太陽下山，夜裏涼風吹來，溫度迅速下降，就會產生較大的晝夜溫差。
二候白露生：立秋後雨水增多，早晨可以看到室外植物的葉子上，會掛著壹顆顆晶瑩的露珠，大地也會被白茫茫的霧氣籠罩起來。
三候寒蟬鳴：立秋後天氣轉涼，寒蟬在微風吹動的樹枝上得意的鳴叫，好像是在跟妳說：炎熱的夏天已經過去，涼爽的秋天要來了。