“字如其人”是中國傳統文化中的壹句格言，反映了古人對書法藝術與人格修養關系的認識。在這句話中，“人品”指的是壹個人的書法作品，而“為人”指的是壹個人的書法風格和水平往往能反映出他自身的性格、氣質、情感、素養等特點。
壹個人的寫作心態、力度、筆畫粗細、結構布局，都能體現出他的性格特點。比如行書的流暢性，可能說明寫字的人性格開朗，積極向上。規整嚴謹的楷書，或許能體現出書寫者的穩重和認真。
長期練習書法可以鍛煉人的耐心、專註力和毅力，提升人的審美情趣和文化修養。書法也被認為是壹種修身養性的方式，通過書法可以看出壹個人內在的精神面貌和修養境界。