首先，區別
托福要求詞匯量8000-12000，雅思8000左右。托福的詞匯量要求比雅思略高。此外，托福的詞匯側重於學術問題和學術討論及講座，而雅思則偏向於日常生活，側重於人文地理和科技，相對更為常見。但是托福的大部分核心詞匯只需要知道它的意思就可以了，而雅思就不壹樣了。雅思2000核心詞匯對發音、拼寫、用法都有很高的要求。
二，托福詞匯記憶方法
非循環記憶法
非循環回憶法的基本含義是通過停止對大綱規則中詞匯的分類，找出回憶的要點，掃除非基本詞匯的幹擾，通過對不同層次詞匯的相繼回憶，最終達到操縱全部詞匯的意圖。
詞根和詞綴的記憶
非循環回憶法處理四級詞匯的微觀回憶法，詞根詞綴回憶法處理詞匯的微觀回憶問題。其特點是充分利用單詞的構詞規律，通過操縱壹組單詞的詞根或詞綴，達到在壹串中回憶單詞的意圖。
全息記憶法
所謂全息記憶法，就是利用單詞有用的記憶原理之壹“意群記憶原理”來回憶單詞。回憶科學的討論證明，假設單個記憶單詞是累的，不可能長時間穩定。只要把單詞按照壹定的意思組合起來回憶，功能就會大大提前。全息記憶法可以根據馬克思主義原理對物質的分類方法，將四級大綱中的詞匯分為物質國際、人類社會、科學思想三大類。
其他記憶方法
1.詞根轉義思想這種方法利用多義詞的詞義擴展規律，先抓住單詞最基本的意義，然後根據其他意義與詞根轉義的聯系，輕松回憶單詞。比如我們知道immediate(ly)的基本意思是“中心無間隔”，那麽我們就很容易記住它的三個意思:1)(即時)；2)(空格)挨著，挨著，緊跟；3)(直接聯系)。
2.形義結合的思路是找出單詞之間的形義特征，利用它們進行記憶。例如，我們可以對球、氣球、氣球、氣球等詞進行這樣的聯想記憶。也就是它們都和球有壹個意義，是壹種精神上的聯系。
3.趣味造句法這種方法是把壹組單詞串成壹個搞笑的句子。比如“寶貝”、“光棍”、“培根”、“壞了”、“壞了”、“細菌”、“平衡”這幾個詞，在拼寫和意義上都沒有聯系，我們可以通過壹個詞來貫穿，比如。
4.巧妙利用詞與詞之間的成分，從熟悉的詞中回憶出新詞。例如，從東方，我們可以擴展我們對野獸、盛宴和年份的記憶。通過獲取、包含、維護、支持和保留。
5.切割記憶聯想這種方法是把壹個詞分成幾個詞或幾個部分，利用它們之間的意義來停止聯想，進而達到形象記憶的作用。
三，托福詞匯要求
閱讀部分
閱讀部分要有全考要求的最大詞匯量。如果妳想盡可能多地閱讀，妳需要擴大妳的詞匯量。如果妳想在托福閱讀中取得27分以上的成績，那麽妳的詞匯量必須達到8000。
閱讀分數低的時候，復習的重點壹定是在補充的基礎上(詞匯和語法)。有了壹定的詞匯基礎後，要在做題的過程中反復詞匯，在閱讀中積累詞匯。如果詞匯量小於4000，建議短時間內記住單詞。
聽力部分
聽力沒有閱讀要求高，實際詞匯量在3000左右。但是對考生的詞匯聽覺反應能力要求很高。
因為所有的聽力材料都只放壹遍，有的聽力材料長達7分鐘。所以聽力考試要求聽力反應速度，以及熟悉連續閱讀和弱讀的能力。
口語部分
學好英語口語的前提是要有壹定的輸入。此外，妳需要有壹個積極的詞匯輸出。相對於其他科目，口語對詞匯量的要求最低，大部分是四級詞匯。
但是，由於考試的壓力和缺乏實踐，我們傾向於使用壹些積極的詞語。所以口語練習主要不是記單詞，而是用單詞，用在很多練習中，讓單詞浮在水面上。
此外，還需要在平時的閱讀聽力練習中進行更多的聽力和閱讀輸入，積累素材。
寫作部分
托福寫作不考難詞，四六級單詞就夠了，但是詞匯的運用要到位。四六級單詞的熟練程度決定了寫作的效率和流暢程度。