壹次完整的應急演練活動包括計劃、準備、實施等階段。
“應急”的簡明含義：應對突然發生的需要緊急處理的事件。其中包含兩層含義：客觀上，事件是突然發生的；主觀上，需要緊急處理這種事件。國外錢伯斯詞典把應急(Emergency)定義為：突然發生並要求立即處理的事件。
壹旦發生了突發事件，在事發地點立即會雲集大量專業搶救搶修隊伍，例如：搶救生命、搶救財產、搶修道路、搶修河流等隊伍。
這些搶救搶修隊伍可能是武警部隊、解放軍部隊、專業搶救隊伍、誌願者群體等。
應對方式：
突發事件發生之前的監視和預測。
所有突發事件都需要事先監視、預測和預報。通過盡可能嚴密的監視，盡可能提前發出可能發生突發事件的預測，以便盡可能減少人民生命和國家財產損失；盡可能快地發現和證明災害已經發生，以便及時搶救。顯然，這是壹種涉及全國各級政府和各個部門的國家行為。
例如：地震監視和預測、水災監視和預測、火災監視和預測、疫情監視和預測等。突發事件發生之前的監視和預測工作是壹種長期工作。