生理學認為，夢的本質是我們對腦的隨機神經活動的主觀體驗。當我們睡著的時候，大腦並沒有睡著，腦神經元會隨機放出壹些沒什麽意義的電信號，夢就是我們的大腦試圖對這些隨意的電信號進行主觀的、有邏輯的解釋的結果。
認知心理學認為，夢是在幫助我們進行記憶和認知。當我們睡著時，大腦並沒有睡著（好了不用重復了我們知道大腦不會睡著了……），認知系統此時會對我們存儲的新舊記憶進行檢索、排序、整合、鞏固，這些認知活動壹部分進入意識，就亂七八糟地組合成了夢。
還有壹些別的奇奇怪怪的解釋，比如說：
1、夢是大腦的信息在任意突變，類似於達爾文的進化過程，在隨意突變的過程中會產生新的觀念、想法、策略；
想想看，是不是很多難題睡壹覺起來好像就有新的想法了……
2、夢是大腦在清除垃圾，清除垃圾的時候不就是要看垃圾壹眼嘛，所以夢是垃圾的“最後壹瞥”；
想想看，是不是起來雖然知道自己做過夢，可是根本想不起來夢的內容……
3、人在睡覺時會有許多身體的和外界的刺激，大腦會把這些刺激轉化為夢，防止我們被刺激所驚醒；
想想看，是不是睡前喝多了水的時候會夢到上廁所……
但是！在心理學界無人不知無人不曉的老弗爺弗洛伊德看來，夢是潛意識願望的實現。
這也是老生常談了，什麽“夢是通往潛意識的道路”、“夢是願望的達成”、“夢是我們潛意識裏不能被接受的沖動改頭換面的呈現”……相信大家應該都蠻熟悉了！
那麽來試試看！下面十道關於夢的判斷題，妳是否能答對~
這是今天慧心榮德心理咨詢中心主辦的“遇見精神分析”系列月末公開課的內容~
今天已經進行到了第四期，是關於夢的主題——
“半推半就的夢”
依舊由黃愷老師主講！
古代的中國，人們認為夢是上天的預示，試圖利用《周公解夢》來趨利避害，兩千多年後的弗洛伊德則認為，夢與未來無關，它只是過去在妳身上的再次呈現。
人的壹生可能就做那麽幾個夢——即使內容有差別，但是夢裏的情感是相通的。
那些情感，那些回憶，那些未完成事件（更簡約的說法叫情結），在我們的記憶深處潛伏埋藏了許久，趁著做夢被我們所知悉——
通過理解夢，我們可以了解我們的潛意識，了解我們的人格結構。因此，弗洛伊德也說，釋夢是精神分析的主要手段。夢最為接近我們的潛意識。
那問題來了！怎麽理解夢呢？
夢是潛意識願望的幻覺式滿足。夢有以下工作形式：
象征
用壹種中性的事物來象征替代壹種所忌諱的事物。可減少或者避免引起夢中自我的痛苦和創傷。例如用細長、尖銳、蛇蟲等東西來象征陰莖。
移植
在夢中，將對某個對象的情感轉移和投放到另壹個對象上去。
凝縮
在夢中將愛和恨的幾個對象，凝縮成壹個形象表現出來。
投射
在夢中將自己不好的意念與意願，投射於他人，從而減輕對自我的譴責。
變形
在夢中將潛意識的欲望和意念用其他甚至相反的形式表現出來。
二次加工
做夢者在夢醒的過程中，往往會無意識地對自己的夢進行修改和加工，使它比較有次序或者是合乎邏輯；或者將夢中最有意義的東西反而置於次要或者是不顯著的地位。
我們心底深處那些願望，不可被超我接受，只能以這樣的方式暗戳戳又鬼鬼祟祟（……）地出現，而當我們反向去理解夢的時候，就可以觸碰到真實的“我”。
可是，黃愷老師說：“夢是不能被理解的。我們無法知道夢的真實含義。”
“盡管我們可以無限接近無意識，但是我們永遠無法真正抵達無意識。”
那夢是不是就不可被解釋呢？
黃愷老師又說：“我沒有辦法幫妳釋夢。”
“我只能聽妳說妳的夢，然後幫助妳理解妳自己。”