首先，適度:
詞典定義:
中庸？適中；節制；溫和；放松。
副詞:
數量、強度、質量等適中的；
不極端，不偏激，觀點溫和(通常指政治)；
適度，不過度。
動詞 （verb的縮寫）
適中，適中；
審核分數(檢查不同審核人的評分是否公平壹致)。
名詞（noun的縮寫）
持溫和觀點的人，尤指政治觀點。
形態變化:
副詞？適度；
名字？中庸；
緊張？溫和的，溫和的，溫和的.
適度的用法和例子:
尋求適度重組和平穩過渡的董事會通常會選擇內部候選人。
如果董事會希望適度重組和平穩過渡，它可能會選擇壹名內部候選人。
目前，國會正在討論壹些適度的稅收激勵措施。
目前，國會正在討論壹些溫和的稅收激勵措施。
然而，長城汽車的雄心絲毫不謙虛。
然而，長城公司的宏偉計劃並不謙虛。
二、適當:
合適；合適；合適；
占用；放在壹邊。
合適的棚子.
特別棚。
酌情刪除括號中的項目。
刪除括號中不適用的稱謂。
這尤其適合利基市場。
這種策略特別適合利基市場。
適度反義詞:
1，過度？古道:
(1)【超額；過分；無節制的；過猶不及]:超過限度。
睡眠過度可能是身心失調的征兆。
(2)[超過]:超過其價值或者超過適當的程度。
過度的甜蜜和快樂。
2.極端？吉多:
(1)【極；超過]:表示程度深；極端。
極度興奮
(2)【終極；中天]:極點。
他的忍耐已經到了極限。
3.節制？jié zhì:
(1)【檢查；控制；適度在]:限制；控制。
發現很難控制她的食欲。
(2)[管理員]:指揮和管轄。
掌控三軍。
都屬於榮耀的掌控。——梁青啟超《譚嗣同傳》