托福在美國成立，雅思在英國成立。屬於兩個不同的系統。雖然都是英語，但是考核能力有些不同，涉及的詞匯也不壹樣。兩個考試難度差不多，但是現在托福是機考，雅思是筆試答案和口語面對面考核。考慮到沒有專門的訓練，可以根據自己的情況來做。如果不習慣電腦操作，可以試試雅思。如果妳想在短時間內取得成果，妳最好多下功夫，保證每天背單詞，課余時間多做模擬真題。書店裏有很多種參考書。除了買專門的字典，還要買幾套練習，不管是雅思還是托福。多利用課余時間做壹些模擬題，最重要的是不要放松。
根據妳的情況，閱讀和寫作可能在短時間內有所提高，但口語和聽力很可能是問題。想練習口語，最好去網上多找壹些黃金口語題和例題，通過對比別人的回答來練習自己的答題技巧。最好的聽法是多聽英文歌，多看原版外國電影，用英文字幕最好。口語和聽力很難在短時間內練習，所以妳應該更加努力。
至於閱讀，可以多買英語書，同時學會加快閱讀速度，最好提高到壹分鐘100字以上。妳也應該試著理解妳剛剛讀過的內容，並在閱讀的同時練習分析。
最後是寫作，寫作考核的不僅僅是妳的語法和詞匯，還有妳的寫作能力。壹定要多看例子。英語寫作和漢語有很大不同，思維方式也不壹樣。壹定要多看範文，多寫範文，按照評分標準去感受。如果有機會，最好是專業人士給點意見。嘗試在短時間內建立英語寫作模式的思維。
只要妳努力，結果壹定會令人滿意，而學習英語的關鍵是堅持到底。