與此同時，“忙”也變成了壹種拒絕的萬能借口，不管什麽時候、什麽情況，妳產生了哪怕壹丁兒點的不情願，都可以以“忙”為借口進行拒絕，不用有任何多余的解釋，對方自會知難而退。
因為“忙”我們沒有時間讀書，沒有時間交朋友，沒有時間陪父母，每天都背著“忙碌”的包袱進行著復雜的心理爭鬥，在現實與幻想中掙紮。
現代人為什麽這麽忙呢？
1.妳的“忙”不是“忙”
“忙”在現代漢語詞典中的解釋有兩層含義：壹是指事情多；二是指急迫、急速地做。正符合當代人的工作狀態。表面上看來，我們每天面臨著壹堆的事情需要處理，每件事情都有其相應的時間期限，不得拖延。但是仔細想想，那麽多事情當中究竟有幾件是真正有意義的事情呢？絕大多數時候，我們都是在做著重復的工作，比如說收發郵件、復印資料等等，這些瑣碎但又難以避免的小事常常會讓人心力交瘁，給人壹種“忙忙忙，忙出什麽所以然”的感覺。
2.“忙”只是壹種心理鏡像
很多時候，覺得某天很忙，但實際上或許只是自己內心覺得做了這麽多就應該稱得上是“忙”了。很多人經常覺得自己就像是壹個旋轉的陀螺，壹天到晚不得有絲毫的喘息時間，所以在自己的腦海裏會深深地刻下忙碌的鏡像，從而產生疲憊感，造成工作的懈怠。而我們的潛力也往往被壓制在這個被限制的範圍內。 如果能夠擴大自己的承受力，在做更多的事情之後再覺得“忙”，就不至於那麽快就產生情緒的變化，或許會有更高的效率。
說到底，妳只是看起來很忙。面對如此虛偽的忙碌，應該怎麽辦呢？
1.進行時間管理
同樣多的時間，同樣多的任務，有些人可以做得有條不紊，而有些人只會手忙腳亂。時間管理是壹項技能，管理得好可以幫助我們提高工作效率。而不會時間管理，不分輕重緩急，瑣事就會像漫天飛舞的羽毛撲面而來，令人窒息。
2.突破心理界限
人的潛力是無限的，而人又恰恰是最“吝嗇”的生物，總是把自身的潛力壓制在心底，不肯釋放出來，丟掉“忙碌”的包袱，擴大自己的承受力，在做更多的事情之後再覺得“忙”，或許會有意想不到的結果。