1，先定位自己的英語水平。
完成自己，了解樂隊4。可以說知己知彼，百戰不殆。首先，妳可以通過參加幾次綜合考試或者四級考試，全部做真題，來定位自己的英語水平，至少是英語考試的水平。妳可以大致確定自己的優勢和劣勢。我們應該繼續發揚我們的長處，彌補我們的短處。因為時間不等人。
2.詞匯積累和熟練程度。
詞匯是參加任何英語考試的基礎。詞匯的記憶和積累，精讀和泛讀要結合起來。精讀以詞匯書為主，做到“四有”:手(拼讀)、口(讀)、心(專註)、腦(析構詞法、串記憶、考點)。同時，用卡片或小冊子來加強每頁難記的重要單詞的記憶。大量記憶是積累英語詞匯最有效的方法，但短時間內很難達到大綱規定的量，但可以作為輔助手段。就是在閱讀、聽力、練習甚至生活中，捕捉四級單詞和關聯詞，尤其是壹些四級單詞的搭配。
3.加強語法結構。雖然現在已經廢除了只作為考試題型的語法結構，但是四六級任何壹個考試題型對句子的理解仍然是以語法結構為基礎的，尤其是結構。因此，我們應該對關鍵的語法現象有壹個全面的了解和掌握。同時要選取10左右的文章，認真仔細的閱讀，涉及到每壹個單詞、結構、章節來復習和鍛煉自己對長句、復合句的理解，同時逐步加快節奏，這樣可以提高自己在考試中的理解速度，尤其是閱讀理解。
4.聽力的訓練。
聽力可能是很多考生頭疼的問題。聽力不好的原因有很多，詞匯、語音、語法結構(意群)、聲調語調重音(語感)、練習、技巧等等。在加強對詞匯、語法結構、標準發音理解的基礎上，每天至少留出半個小時來加強聽力練習，主要是聽類似於四級的練習。聽不懂可以多聽幾遍。少讀或盡量推遲閱讀書面材料。聽對話和文章。同時附上聽寫短句。難度可以逐漸增加。對於基礎差的同學，可以選擇相對簡單的素材訓練(時間、人數、地點、轉折點)。
5.閱讀理解的掌握。
閱讀是四級最重要的部分，得讀者者得天下。但反之亦然。所以要重視。但是閱讀是壹種綜合能力。詞匯、結構、邏輯、文本、理解對閱讀的影響很大。在強化基本功的基礎上，附加技能和訓練。現在，朋友們在閱讀中不需要衡量速度，而應該仔細閱讀，找出自己理解的優缺點(尤其是錯誤後的自省)。註意閱讀步驟的培養:瀏覽-閱讀問題-尋找答案點-理解含有答案點的句子或段落-閱讀理解選項-比較並對應選項和答案點。現在就要掌握技巧和方法，所以寫完壹篇文章後，最好回頭看看，提煉壹下自己的得失，總結壹下題目的特點和思路，同時提煉出好的詞匯搭配、結構，甚至可以用在寫作中的精彩句子。然後逐漸加很多，提高自己的速度。
6.格式塔和簡答等。
這壹項是綜合題型。只要基本功加強紮實，多練幾個就沒什麽大問題了。
7.寫作訓練。是綜合基本功的體現。現在在提高詞匯、結構、篇章能力的同時，可以按照從翻譯單句、長句、段落到翻譯文章的步驟，進行中英文互譯，對比與原文的差異，找出自己的不足。同時，平時註意練習寫作，交給老師或朋友修改，自己找出問題，最好分類(記敘文、解釋、討論、書信、圖表等。).同時註意閱讀和寫作的結合，積累好詞匯搭配、表達、結構、篇章等。，看了幾萬篇文章，文筆如神。另外，寫作是人工閱卷的壹部分，所以閱卷老師對作文的印象非常重要，這就需要考生在這方面加以重視。
如果妳想考好四級，妳必須堅持不懈地學習，並制定計劃。詞匯是需要長期積累的，短時間內不會馬上看到效果。每天聽半小時，背30個單詞，每天讀幾篇文章，做5篇左右的閱讀理解，每周寫壹兩篇作文。堅持幾個月，妳的英語就會提高。
第壹，糾正發音。
自己準確地道的英語(論壇)發音並不能讓妳在聽力上立於不敗之地，但不準確地道的發音並不能有效解決聽力問題。而準確地道的發音往往來自於在聽力中糾正自己的發音。兩者相輔相成。
二、聽力訓練方法和聽力工具。
這些都是輔助功能，肯定不是決定性的。方法再好，工具再好，都不行。很多人說反聽法很有效，但是也需要壹定的毅力。監聽工具無非就是壹個復讀機。電腦上也有很多聽力軟件可以選擇。比如能飛英文網的飛行軟件，強烈推薦。
第三，閱讀要和聽力練習同比例進行。
許多人為了提高聽力，把所有的時間都集中在聽力材料的練習上。我肯定這是個錯誤。我們不住在外國。無論妳怎麽創造，妳的周圍都不可能有真正的外國文化氛圍。這個例子已經表明，只專註於單壹的聽力練習是錯誤的。其次，聽力練習中接觸到多少信息？這些信息包括詞匯、語法、習語、文化等。所有妳接觸到的材料。我敢說妳聽十盤磁帶都不如我讀壹部原著。如果別人的話超出了妳所熟知的磁帶內容，妳有信心聽懂嗎？這是很自然的事情。妳能把妳的日常講話裝進十盤磁帶嗎？只要妳的發音正確，很多閱讀時接觸到的單詞，如果妳在聽的時候遇到，都有可能被理解。如果妳的聽力目標是理解妳想聽的內容，那麽閱讀就扮演了更重要的角色。同時，如果閱讀中聽不懂句子，聽力中能聽懂嗎？我想總結壹下:詞匯和語法是閱讀的關鍵，閱讀量和閱讀能力決定聽說能力的高低，學習語言壹定要從聽說入手。
第四，美國之音慢速英語是很好的聽力材料，但妳已經聽得夠多了。給自己壹點信心，聽外國人用正常語速講的東西。
妳不能要求外國人用特別英語的速度和妳說話。其實，專業英語和正常語音的區別並沒有大家想象的那麽小，語速對聽力的影響也沒有想象的那麽弱，往往起著決定性的作用。因為正常語速和慢速語速有太多的區別，比如連讀、省略、輕讀、含糊等。，這些都是影響理解與否的關鍵因素。專業英語裏全是完整的句子，其實正常表達沒必要這麽嚴肅。妳有信心理解嗎？除此之外，專業英語也沒有豐富的詞匯和復雜的結構。聽了幾個月或者半年的特別英語，不要以為自己還是特別的。聽正常的事情。但是，也有人認為，美國之音特別英語應該連續聽，但我們不能專註於它。因為VOA特別英語不僅是入門英語中不可多得的聽力材料，也是糾正發音的絕佳材料。不管妳學了多少英語，我希望妳能堅持聽特別英語。
第五，專心理解壹盤磁帶，比囫圇吞下十盤磁帶要好得多。
我們通常用眼睛記單詞。雖然妳知道這個詞，但很有可能妳還是聽不懂。聽的時候，妳用耳朵熟悉這個詞。聽完壹盤磁帶，妳用耳朵記住了這盤磁帶上的所有單詞和句子，語音，語調等等。聽十盤磁帶也記不了多少。
第六，在專心聽講的同時，廣泛的傾聽很重要。好像和上面矛盾。
請讓我解釋壹下。有些東西是妳在泛讀聽力中聽不到的，但我說的不是很多人認為妳在聽力中可以獲得的信息量。事實上，在廣泛的聽力中能聽懂的人並不多。泛讀中我想強調的是:語速和語調。習慣正常語速。我們都是在精聽中壹遍又壹遍地聽同壹個句子，但其實別人只會給妳講壹遍。請習慣別人以正常語速說話，在泛聽中只說壹次的情況。妳不會問天氣預報。說壹遍，重復壹遍。
第七，如何用心聽講。我不贊成什麽都聽完再聽寫。
至少不贊成聽每壹篇聽力材料的聽寫。壹個原因是聽力有時候更註重“量”。妳可能不會理解壹些妳沒聽過的東西，即使是中文。建議是:選擇被認為典型的材料，然後聽寫。那麽應該用心聽到什麽程度呢？聽壹個句子並重復，或者跟著錄音讀。(當然不能看正文。)這個不如默寫有效，花的時間也少很多。
第八，如何廣泛傾聽？看電影就是廣聽。
聽實時廣播是泛聽，看電視是泛聽，盡量多接觸正常的原創音頻。
妳可以壹遍又壹遍地聽同壹盤磁帶，直到聽膩為止。只要妳不停止，妳就是在聽。在泛聽的過程中，也可以把錄音變成精聽。沒有嚴格的界限。只要記住，泛聽的目的是為了習慣正常的語速，或者是習慣外國人的正常交流。註意語速，連續讀，輕微發音等只有連續說才能有的東西。