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壹個人沒有恒心 耐心 毅力得去做壹件事該怎麽辦

很多時候,我們在內心深處想要去做壹件事,但是到具體行動方面,總是猶豫不決,甚至會思前想後。最後剩下的就是後悔和遺憾。凡事預則立,不預則廢。無論如何,當自己決定要做壹件事的時候,就壹定要有耐心、有毅力,參考方法如下:

1、生活當中培養自己的耐心

耐心是需要培養的,特別是壹些急性子的人,需要找壹些愛好然後讓自己的性格慢慢的開始變得靜下來,比如練書法就是壹個很靠耐心的愛好,可以考慮壹下

2、做事情的時候全神貫註

很多人之所以之前沒耐性很大的原因是以為不認真,壹件事情不認真去完成,完成起來肯定很慢,需要花費很多的時間,時間久了,人自然會厭煩,不想再繼續做下去。

3、有事先的規劃

在做壹件事情之前,最好現在腦子裏過壹遍,這個事情怎麽去完成最好,特別是妳不太接觸,不太了解的東西,最好再網上搜索壹下,怎麽完成才是最快最簡單的

4、給自己壹個完成的時間

人有的時候是需要自己給自己壓力的,所以在做壹件事情之前,給自己壹個目標(要在多久之內把它做完)有了壓力了,做起來就不會拖拖拉拉了,更不會失去耐心了。

培養耐心的小技巧

1、煩躁的時候記得進行深呼吸

有時候,做壹件事情,不順心,就會變的很煩躁,心態會更加的差價,這個時候可以閉住眼睛,多深呼吸幾次,把心態調整好了,再繼續做下去,這樣才可以事半功倍。

2、找其他人壹起分工

如果妳要做的事情確實是很復雜,要花費的時間也很多的話,建議找幾個朋友幫妳壹起來完成,大家壹起分工做壹件事情,比壹個人花更多的時間來做,會有效率很多。

3、先完成最難的

不管是做什麽事情,做功課也好,還是完成工作的目標也罷,什麽事情都有難易之分,可以先把難得那壹部分做完,剩下來的時間再慢慢的完成比較簡單的。