壹般來說，糟糕的英語意味著失敗。比如高二試卷150分的人，100分以下。進入高三後，試卷難度會進壹步提高，分數會降到80分以下。這類學生屬於文字真題的類型。
所以這裏所謂的單詞背了很多，但是這位同學感覺心理上太過了。事實上，他高中還沒有背過3500個單詞。高中英語3500單詞，只要能達到“在看到單子的情況下說出中文意思”的熟練程度。150分制的難度試卷壹般能拿到80~110分，對應高二的年級，分數應該在100~125之間。
可以學習壹種記憶單詞的方法，叫做“睡眠記憶法”。作者是廖蔚蔚，NMET英語145碩士。這種記憶方法是免費的。可以直接在廖蔚蔚官網學習，分為4000字的文字版和九個短視頻講解。妳可以掌握“背四個單詞”和“機關槍讀單詞”，每天只要壹個小時就能記住6544個。
要解決單詞範圍的問題，可以直接下載睡眠記憶法的配套詞匯表，也是公益詞表，免費的。根據高考閱讀題目分為三部分，即“高頻、中頻、中頻”。高頻和中高頻閱讀的AB篇較多，CD篇引用的科技文章中中低頻部分的題目較多。背誦的時候可以有的放矢。
背完單詞後做壹份高考模擬試卷，分數在80~110之間。妳會發現妳和那些背了很多單詞卡在110的同學是壹個區間的。這是背單詞的局限性，只能解決壹部分理解問題。因為，高考試卷40%的文章都是通過短語來表達的。單詞組合成短語後，意思就變了。妳要輕松區分文章中的單詞和短語，分別知道意思，這樣才能真正理解文章，才能得到分數。
高中英語的難點在於3500個單詞組合起來形成的詞組有上萬個，太多了！對於大多數資質壹般的學生來說，是不可能全部記住的。需要對這些短語和詞組進行過濾，提取出高考最有可能的部分，同時盡可能保證命中率。
這方面比較好的壹個是“高級英語考點15000”。作者的思路是從2300頁的牛津詞典中提取高考的用法，然後進行篩選，總結成72頁的筆記。然後通過高考真題來驗證，高考真題中的短語和固定用法在10多年的時間裏壹直保持著98%左右的命中率。比如2023年高考真題全國出題，特別難，主要體現在詞組和短語的特殊數，詞組和短語的固定用法210多，“高中英語15000考點”打了200。
在這個命中率的前提下，如果妳能記住30%以上，妳的英語成績就會突破125。妳記得的比例越高，妳的分數就越高。