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睡覺的時候好好睡,不然睡不起長覺;醒來後立即離床,如棄鞋(9.27)

1科維在《高效能人士的七個習慣》中提到了“始於終”的觀點。也就是說,如果妳的人生很迷茫,找不到意義和目標,那麽妳就要從人生結束的那壹點去思考。

柯維問我們:“請仔細想想,妳希望在自己的葬禮上聽到什麽樣的評論?妳這輩子有什麽成就、貢獻或者值得紀念的事情嗎?”妳的人生結束後人們會忘記妳嗎?我將如何想念妳?妳活著的時候為他們做了什麽?妳死了他們為什麽要紀念妳?

老子在《道德經》中說:“永永遠遠。天地之所以能長久存在,是因為不為自己而活,所以能長久存在。”壹個人的人生要想有意義,不能太在乎自己,把人生當成壹個“得到”的過程,但也不要太在乎自己,把人生當成壹個“付出”的過程。因為“得到”到最後什麽都不是,而“付出”才是生活之外的唯壹活法。

生活的本質不是物質,而是信息。這些信息是不朽的雙螺旋所攜帶的,是我們的祖先在受苦之後留在我們體內的東西。作為壹個普通人,妳能傳給後代的,無非就是妳的基因。

我常常把人生比作壹個信使,我們的身體只是他腿下奔馳的駿馬。當壹匹馬累了,死了,信使不會為它停下來,而是在驛站換上另壹匹馬,繼續向前疾馳。我們腐爛的身體被生命的使者奴役,被榨幹,被丟棄,但我們的基因會通過我們的後代永存。

生命不是構成我們身體的物質本身,而是這些物質的某種排列,也就是信息。我們的生活中不僅有基因,還有攜帶信息的大腦。從某種意義上說,我們大腦中的思想也是不朽的

道金斯在《自私的基因》壹書中提出了“模因”的概念,指的是“在語言、思想、信念、行為等傳播過程中,在生物進化過程中起到與基因相似作用的東西。”《牛津英語詞典》對“模因”的定義是“文化的基本單位,通過非遺傳方式傳播,尤其是模仿。”

也許妳會問我:我為什麽要思考這個問題?我也不知道。我從6歲開始就壹直在思考這個問題。我當時在想的問題是:我為什麽要活在這個身體裏?為什麽我不能活在別人的身體裏?

經過30多年的探索,我終於找到了這個問題的答案。我可以活在我的身體裏,也可以活在每個人的心裏,讓他們帶走我的思想,實現我的永生。所以即使我的生命現在結束了,也沒什麽好後悔的。

10妳需要做出的判斷是,妳的生命是否有因為傳播模型而不朽的能力。如果有,那妳就要盡力去做。如果沒有,妳能做的就是傳播妳的基因。妳很迷茫,因為妳找不到生命的永恒意義。

11妳的生命轉瞬即逝,無價。妳要做的就是讓稍縱即逝的東西變成永恒,利用生命給妳的短暫機會,創造出可以超越妳身體的不朽的東西。讓妳垂死的生命永遠活在不朽的創造裏。

12心熱如火,眼冷如灰。這是日本著名禪師宗衍和尚的座右銘。

13所謂燃燒的心,就是壹個人要有熱情,有熱情,有熱情,做事要積極主動,有熱情,即使遇到挫折和打擊也不放棄;在與人交往時,能夠設身處地,急別人所急,想別人所想,不僅能錦上添花,還能及時給予幫助。“熱”字背後是《論語》中仁者愛人,勇者當仁不讓的說法。

14在與人打交道的過程中,光有壹句熱詞是不夠的。陰陽平衡就是天道,所以也應該有壹個“冷”字。所謂眼寒如灰,就是要能夠冷靜地觀察周圍的世界、人和事,透過現象看本質,由表及裏,由淺入深,千萬不要沖動或感情用事。

15除了以上的座右銘,宗衍和尚還給自己定了壹個終生遵循的準則。這個內容對我們也很有啟發。這裏分享壹下:規律休息,規律飲食,飲食適度,永不飽腹;以獨處待客,以待客獨處;謹言慎行,言出必行,無怨無悔,展望未來;要有英雄的無畏,要有孩子的愛;睡覺的時候好好睡,不然睡不起長覺;醒來後馬上離床,比如拋棄我們的鞋子。