1、餐前或餐後對上帝表示感謝。 2、感恩是壹種處世哲學，也是生活中的大智慧。壹個智慧的人，不應該為自己沒有的斤斤計較，也不應該壹味索取和使自己的私欲膨脹。學會感恩，為自己已有的而感恩，感謝生活給予妳的壹切。這樣妳才會有壹個積極的人生觀，才會有壹種健康的心態。 3、感恩是妳對壹個沒有關系或者關系不夠親密的人給予妳幫助所產生的壹種虧欠心理 4、對他人給予的恩惠表示感謝。 5、帶著壹顆真誠的心去報答，感謝別人。