材料準備:筆和紙。
1，第壹筆是豎著的，正好落在米字格的中間豎線上。造型要挺拔有力，筆畫要直，不能歪。寫作過程中的動作有停頓、收縮和停頓。寫字的力度重，寫字壹定要慢。
2.第二筆是豎折。豎比橫短，屬於平框字，又稱平豎斜。所以山字旁邊豎畫的傾斜叫內收。寫作過程中的動作有停頓、收縮、停頓、擺動和停止。筆畫落在米字格的中間，停頓正好在對角線上。
3、最後壹筆是豎、停、縮、停。用鋼筆稍微超出垂直折疊部分的水平繪圖。
硬筆書寫姿勢:
1，寫。
正確的書寫姿勢可以使字體形狀舒展得更加自然美觀，也更能體現筆法和個人風格。筆和紙要保持在45度左右。寫的時候要“虛”，這樣才能寫的靈活。
壹般采用“三指握筆法”，具體來說就是右手握筆，拇指、食指、中指從三個方向握住離筆尖約3厘米的筆下端。註意，無名指和小指不要緊緊地按在桌面上。最好是虛提壹些，尖端要成直角，不要太偏右或向下。
2、坐姿要端正。
“對”是指書寫時雙臂自然張開呈八字形，筆尖指向前方11: 00方向的要求。寫字時，距離要控制在30厘米左右。不要把胸部貼緊桌角。眼睛距離筆尖大約壹英尺，胸部要放松，手臂和肩膀也要放松。
坐姿不僅影響書寫流暢度，還影響視野範圍和發力方式。視野受限時會出現歪頭、高低肩等情況。
當坐姿不正確時，很難用身體的力量去寫，或者寫同樣的字要花更多的力氣。妳需要保持頭部挺直，身體挺直，肩膀放平，雙臂張開，雙腳站穩。