青梅的作用和功效是什麽？
李子還含有有機酸，如檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、煙酸和其他維生素。其主要保健功能包括調節胃腸功能，促進腸道蠕動，促進消化液分泌，壹定程度上改善便秘。此外，還能消除疲勞，增加身體活力。烏梅中含有的丙酮酸、齊墩果酸等活性物質對肝臟有很好的保健作用，可以提高肝臟的解毒功能，增強人體中毒的搶救能力。
青梅真的能減肥嗎？
李子果實對減肥有幫助，但我們不能只靠李子果實減肥。在減肥的過程中，壹定要加強體育鍛煉，多運動才能有效燃燒脂肪，每天盡量做45分鐘以上的有氧運動，這樣才能更好的減肥。
青梅什麽時候成熟的？
？梅幹壹般在每年的5-6月開花，成熟季節壹般在8-9月。然而，鮮李子在市場上並不常見。梅幹每年5月下旬至6月上旬采摘，7、8月份最為豐富。
青梅是什麽季節？
四月中下旬。
李子是酸梅，是壹種水果，也是壹種中藥。果實大如荔枝，顏色淺黃，味酸苦。核心有點像梅子石，很硬，核心表面有壹些小孔。
到了5月，果實變黃，味道和原來不壹樣，甜甜的，有點酸。酸梅具有抗衰老、養肝養胃、生津止渴、中和酸性代謝產物的作用。人們喜歡用酸梅做湯、泡酒。