壹定要保證孩子的睡眠時間
充足的睡眠不論對成年人還是小孩子，都是非常重要的，它是壹個人精力旺盛工作和學習的基礎。小學生每天睡眠應在10個小時左右，因此，家長應在晚上10時以前，安排孩子入睡。只有充足的睡眠，才會有充足的精力學習。
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早餐不僅要吃飽，而且要吃好
有的家長早上不用早餐，起床後急急忙忙上班，這是不科學的，長時間不用早餐，不僅影響工作，而且影響健康。孩子如果不用早餐，往往在第二節課後表現得無精打采，或焦躁不安。因為饑餓，中午又常常暴飲暴食。所以，孩子早餐壹定要吃飽，有條件的，還應改變花樣，讓孩子吃好。
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保證孩子每天的飲水量
小學生活潑好動，體能消耗大，保證孩子的飲水量，直接關系到健康。家長要提醒孩子飲水，上學時最好帶有自己的水杯，至少上午、下午、晚上各飲壹杯水。
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引導孩子養成按時休息的好習慣
上學後，不比在家，按時休息是非常重要的。因為學校是以集體活動為主的，什麽時候上課，什麽時候下課，都有統壹安排，如果沒有時間觀念，就會影響了統壹行動。
因此，家長要了解學校的時間安排，及時督促孩子上學或完成老師布置的作業，讓孩子逐漸樹立時間觀念。
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教育孩子少用橡皮
橡皮的作用是寫錯以後擦掉改正。應該說，用橡皮本無大錯。但是為什麽說要教育孩子少用橡皮呢？
原因是小學低年級的學生剛剛進入學習階段，少用橡皮是為了培養孩子認真、細心的習慣，從這壹點上說，少用橡皮的意義遠遠大於用橡皮。有的學校明確規定“不用橡皮”，目的就在於培養學生的認真與細心。
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規範孩子讀書寫字姿勢
重視對孩子寫字姿勢的指導，引導孩子掌握基本的書寫技能，養成良好的寫字習慣。小學生正處於長身體、養習慣的關鍵時期，寫字姿勢的正確與否不僅關系到學習，也關系到身體的成長發育。
從小培養學生良好的讀書寫字習慣，養成正確的寫字姿勢不但可以幫助孩子陶冶情操，增強求知欲，反映他們的審美觀，更有利於保護他們的視力。
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培養孩子閱讀習慣
親子閱讀是讓孩子喜歡上讀書的最好的方法。和孩子壹起看書，互相講講書中的故事，表演壹下書中的情節，讓孩子感覺到書中有許多有意思的事，讀書是壹件非常快樂的事。等孩子喜歡上讀書了，家長就可以慢慢放手。
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有意培養孩子的自理能力
孩子上學後，意味著他將在很多事情上做到獨立，比如，按時上下學，按時上課，按時寫作業，按時參與活動，能夠整理自己的學習用品，能夠與小朋友交往等等。在這些事情上，家長可以幫助，但是絕不要代替。
如果過分溺愛，什麽都由家長代替，表面上是愛，實際上是害。有的家長代替孩子整理書包，有的家長接送孩子時代背書包，有的家長甚至吃雞蛋還代為剝皮，這樣做是非常有害的。真正的愛是培養孩子的自理能力，不僅能在學習上自理，而且能在生活上自理，這對孩子的壹生都是有益的。
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不要攀比衣著打扮
穿戴以簡便、實用為原則，因為他們的年齡還小，復雜的穿戴會給他們造成負擔。同時，家長之間絕不要互相攀比，比品牌，比價格，是毫無意義的，對孩子的成長也是不利的。
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重視培養孩子的表達能力
表達自己的意願，是互相溝通、展示自我的重要能力，無論現在學習，還是將來工作，對孩子來說都是非常重要的。家長在培養孩子表達能力上，第壹要鼓勵孩子敢說，即使說錯了也沒有關系，敢說是表達能力的第壹道關口。第二是引導孩子會說，會說是表達能力的基本要求，也就是按照孩子的思路表達自己的意願，這樣才是真實的、可信的。
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告訴孩子該上廁所時壹定要上廁所
學生常常因為玩耍而忘了上廁所，或者因為怕批評寧肯憋著尿而不敢上廁所。憋尿對孩子健康會造成影響，家長要告訴孩子該上廁所時壹定要上廁所，相信老師是會理解的。
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孩子生病壹定要先看病
學生由於年齡還小，抵抗力還很弱，加上剛上學，環境、生活都發生了不小的變化，所以常常出現壹些身體不適應。遇到這種情況，家長絕不應輕視，嚴重的不適應，壹定要先看病，需要休息的應該遵從醫生的意見適當休息，絕不要因為怕誤了上課而加重了病情。
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註意保護孩子的視力
上學後，意味著用眼的時間越來越多。如何保護孩子的視力？
第壹，看書時光線壹定要充足，不要在昏暗的狀況下閱讀；
第二，閱讀時姿勢壹定要正確，坐姿要筆直，眼睛距書的距離應在壹尺（30厘米）左右，不要躺在床上閱讀；
第三，看電視、上網的時間不能過長，最好控制在壹個小時左右；
第四，堅持並認真做眼保健操，用壹段眼後，或閉目養神，或站力遠眺，也是有益於眼睛健康；
第五，寫作業時，身體要坐直，告訴孩子記住壹個口訣：“壹尺壹寸壹拳頭”，就是眼睛離作業本的距離壹尺，握筆的指尖離筆尖壹寸，前胸離桌子的距離壹拳頭。
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有選擇地看電視
沒有節制地看電視，因為怕影響學習而不讓看電視，這兩個極端都是不可取的。正確的做法是有選擇地看電視，比如針對壹年級孩子的特點，讓他們收看少兒節目，動畫節目以及動物世界、人與自然等，對於增長他們的知識，開拓他們的視野，都是大有好處的。不過，每次收看時間不宜過長，以免傷害眼睛。
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在學習上給孩子必要的指導
嚴格來說，尤其是壹年級是學生還不會學習，正處在學習的起跑階段，家長給以指導是必要的。但是，在指導時需要註意以下幾點：
①指導不要變成監督，更不要坐在孩子身邊沒完沒了地談話，這不僅影響了學習，還容易使孩子產生逆反心理；
②指導不要變成代替，有的家長對於孩子不會的作業直接告訴答案，時間長了會滋生孩子的依賴思想；
③指導是告訴方法，告訴孩子為何思考，為何去尋找答案和解決問題的辦法；
④指導是鼓勵，鼓勵孩子不僅要做得正確，而且要做得迅速，這樣才能應對各種各樣的考試。
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重視安全意識培養
壹年級的孩子，最容易在以下壹些方面受到傷害：
①出入教室、上下樓梯時擁擠擠摔倒甚至踩踏；
②出於好奇，接觸電源開關閘門；
③橫過馬路時不註意車輛；
④圍觀吵嘴打架；
⑤與陌生人接觸；
⑥攀高、戲水、玩火等冒險行為。以上各點，家長都應告訴孩子應該怎麽做，不應該怎麽做。
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鼓勵孩子多交往，會交往
要交往是人的基本需要，會交往是生存的基本條件，無論是對成年人還是對孩子，交往都是非常重要的。家長在鼓勵孩子多交往、會交往的過程中，特別要做到以下三點：
第壹，教育孩子尊重他人是交往的前提，只有尊重他人，才能受到他人的尊重，交往才有基礎；
第二，教育孩子在與別人交往時，大膽表達自己的想法，讓人了解自己的想法，同時，虛心聽取他人的意見，這樣才能在交往中提高自己；
第三，教育孩子要誠信，怎麽想就怎麽說，怎麽說就怎麽做，讓別人感到誠實守信，此人可交。
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關註孩子的健康
人的健康包括兩個方面，壹是各個器官健康，二是心理健康，就是不論遇到什麽情況，心態是平靜的、正常的，能夠冷靜應對。壹年級小學生生活閱歷少，特別是遇到挫折時會產生多種多樣的心理反應，比如急躁不安、過渡緊張、自暴自棄、逆反頂撞等等。遇到這些現象時，家長應親切地問明情況，針對原因幫助孩子釋放心理壓力，讓他從不解和苦悶中解放出來，這時的安慰、疏導比什麽都重要，切不可怨天尤人，在孩子心上煩上加煩，那樣只會更加重孩子的心理壓力。
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鼓勵孩子和老師多交流，多溝通
由於多種原因，學生尤其是壹年級的小學生多數不敢與老師直接接觸交流，這是學校和家長都應該努力解決的壹個問題。
家長要鼓勵孩子敢於和老師交流，把自己的想法，尤其是上課不理解的地方告訴老師，相信老師是會幫助孩子解決困難的。同時，要告訴孩子理解老師的辛苦，尊重老師的勞動，服從老師的安排，和諧的師生關系是保證孩子健康成長的重要因素。
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重視維護老師的威信
老師在學生的心目裏，特別是在壹年級學生的心目裏是神聖的，聽從老師的話甚至勝過聽家長的話，有時候家長的話可以不聽，但老師的話是絕對服從的。應該說，這是正確的，也是正常的。但是，在以下兩種情況下，可能出現不同的反映。
壹是當學生犯了紀律受到老師批評，而批評方式方法不被學生理解和接受時，孩子會出現不滿情緒，表現得情緒低落，甚至對老師抱怨、反感。
二是當學生看出了老師的某些行為不當時，比如表情冷淡、待人不公、脾氣暴躁、訓人罰人等等，也會對老師產生懷疑，淡化老師在孩子心目中的崇高形象。遇到這種情況，家長既不要簡單否定老師，也不要簡單壓制孩子，而要冷靜分析，妥善對待。