背部肌肉拉伸是“拉伸”的意思嗎？

相信我，拉伸就是拉伸。

伸背就是直腰。

回到樓下意味著踮起腳尖。字典裏的這個只是用了“伸背”這個短語。

つまたちなってをばし, をくこるこし, ををくるここ.

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