但是當壹些人說話的時候
能夠流暢自如地表達自己的觀點。
並得到他人的認可。
有些人只能聽諾諾的。
有些人說話像春風人
有人說話，到處挖礦。
妳是否經常在關鍵時刻“失聲”？
受老板的命令控制
受父母幹涉的影響
面對朋友或伴侶不合理的要求時妥協
與陌生人打交道時
因為我不好意思吃啞巴虧。
人生有太多的瞬間。
我們應該強有力地說話。
最後，我苦於不能說話。
今天給大家分享八本專治反應慢，不會說話的書。
看完偷偷練習，希望對妳有幫助！
1“影響力”
2“非暴力溝通”
3《人性的弱點》
4“溝通方式”
5“關鍵對話”
6“強”
7“控制對話”
8《溝通的藝術》
影響
作者:羅伯特·西奧迪尼
年份:2021
建議8.7
內容介紹:
因為它的影響，說服成為了壹門科學。不管妳。
普通人或遊說某個產品或職業觀點的人，
這是壹本基本的必讀的書，能讓妳了解別人的心理。
的基石。那些有說服力的專家總是巧妙地使用它們，
我們提交吧。書中更新內容多達65438+萬字，包括
包括最近10年行為心理學的新研究和新發現，以及最近5年。
數百個商業、管理、科技、個人成長、
家庭教育等方面的新情況。
本書摘錄:
1接受雞毛蒜皮的要求壹定要慎重，因為壹旦答應，
它可能會影響我們的自我意識。它不僅能提高我
孩子以更大的權重順從類似的要求，也能讓我們更快樂。
我打算做壹些和我之前承諾的小要求無關的事情。
當我們向別人求助時，如果我們能給出壹個理由，
那麽我們更容易得到別人的幫助。原因很簡單，
人們只是喜歡為他們所做的事情找壹個理由。
非暴力溝通
作者:馬歇爾·盧森堡年份:2009年。
建議:8.4
內容介紹:
作為壹個守法的好人，也許我們從來沒有想過。
“暴力”牽涉其中。但是如果妳稍微關註壹下現實生活
在交談的方式中，仔細理解我們交談的各種方式。
不壹樣的感受，我們會發現有些話真的很傷人！
口頭指控、嘲笑、否認、說教和任意打斷，
拒絕回應隨意輸出的評價和結論會給我們帶來
情感和精神上的創傷，甚至超過身體上的傷害。
人們受苦。這些無意或有意的言語暴力
讓豆民變得冷漠，疏遠，敵對。
這本書的摘錄
非暴力生活的關鍵之壹是感激生命的禮物。
不貪心。非暴力溝通引導我們改變對話和傾聽。
我們不再習慣於反應，而是理解。
自己的觀察、感受和願望，並有意識地運用語言。
我們誠實清晰地表達自己，尊重並傾聽他人。？
非暴力溝通四要素:1，觀察:2，感受:3，需要:？
4.請求。如果妳真的想過悲慘的生活，那就和別人比吧。
人性的弱點
人性的弱點
作者:戴爾·卡內基
年份:2012
建議:8.7
內容介紹:
該書被視為社會心理學和溝通技巧的“聖經”。它變了。
千千成千上萬人的命運。發明之王愛迪生，相對論創始人愛因斯坦。
斯坦，印度聖雄甘地，米老鼠之父華特·迪士尼，
建築業奇跡的創造者李維和他的兒子希爾頓，酒店業的大亨，白手起家
臺灣塑料大王王永青和麥當勞創始人雷·克羅克。
等等，都深受卡內基思想和觀點的啟發和影響。
本書摘錄:
1我們應該關心自己的問題，而不是擔心。註意意味著
認清問題，采取措施冷靜處理。擔心只是恐慌。
兜圈子。傷人的不是事件本身，而是他對事件的看法。
所有的人，無論是屠夫，面包師，還是
是王座上的國王，大家都喜歡尊重他的人。
交流的方法
作者:摘不掉的花
年份:2021
建議:8.4
內容介紹:
原來職場上的問題都是溝通問題；
那些讓妳抓狂的情況都有解決辦法。
這本書有18字，從向上溝通到管理溝通。
然後到客戶溝通，可以說基本涵蓋了妳會遇到的情況。
所有職場溝通問題，並提供切實可行的解決方案。
方案。在妳開始上述任何交流之前，請打開這本書。
需要提醒的是，壹旦有“總是，總是，每次，
常、遠”等類似的話，妳可以馬上告訴自己，
對方在發泄情緒。我稱這樣的詞為“情感路標”
“情緒路標”壹出現，妳就應該意識到對方還沒有
有的在陳述事實，卻在發泄情緒。這個時候妳要做的
不是和他爭論真相，而是安撫他的情緒。
先把不好的情緒降下來，雙方才有溝通的基礎。
關鍵對話
作者:凱瑞·帕特森年齡:2012
建議:8.3
內容介紹:
副標題:如何高效溝通？
妳壹定遇到過以下情況:向老板陳述妳精心設計的計劃，
但是被潑了冷水。要求下屬加班，下屬沈默。
跟家裏人談“開源節流”，置若罔聞。想要鄰居
遵守公共道德，對方卻依然我行我素。關鍵對話
它將幫助妳以四對二的方式利用各種溝通技巧。
解決生活中的各種難題，
成就無敵事業，享受更幸福的生活。
本書摘錄:
當我們彼此開始對話時，我們每個人都會有自己的觀點。
與對話相關的感受、猜測和生活經歷。這樣的
思想和感情的獨特組合會形成壹個完整的自我觀庫。
不僅能形成對問題的看法，還能帶動我們。
每壹個動作。遺傳影響傳了無數代。
每當面對關鍵對話時，我們都會下意識地采用人臉。
最原始的處理危險的方式就是暴力對抗或者轉身。
而不是用機智的說服和友好的關註來解決問題。
力量
作者:曼紐爾·史密斯
年份:2014
推薦:8.1
內容介紹:
在日常生活的各個領域，如工作、愛情和人際交往中，
因為別人的控制，因為自己的懦弱，導致被動。
這種情況以及隨之而來的矛盾和焦慮不勝枚舉，還有它的解決辦法
做決定的方法只有壹個——壹個壹個來！實力不是居高臨下的洗腦，
不是攻擊性的攻擊，而是壹種對付別人的方式。
特殊能力技能，是從根本上為自己設計的。
建立壹套強大的心理和話語。...
本書摘錄:
1每個人最後都得有顆確保自己生命的心。
對健康、幸福和成功負責。雖然我們可以彼此
有很多美好的願望，但我們沒有為別人創造。
創造精神穩定、健康或快樂的能力。
負面情緒對生存的重要性不亞於身體。
痛苦和生存的意義壹樣重要。
控制對話
作者:[美]克裏斯·沃斯
年份:2018
建議:8.2
內容介紹:
這本書實現了從實踐到理論再到實踐的兩次飛躍。
從實際的生死談判入手，介紹了控制會話的策略
策略和技巧，最後落實到每個人的日常生活中。
真實場景。說服前領導同意轉崗，讓老板心甘情願。
給妳加薪，什麽都不用做就能拿到最好的價格...
...生活本身就是壹次又壹次的談話，需要我們全力以赴。
全力以赴。只有控制了談話，妳才能控制妳的生活。
看完這本書再說話！
這本書的摘錄
重復對方的話在這個過程中也叫做“收斂行為”，
我們重復對方的言行以獲得確認。這種重復可以
用於演講、肢體語言和聲音。
在語言上，可用於情緒發泄和語調。
重復基本上是壹種無意識的行為，當它發生時，我
孩子往往意識不到。這是雙方開始的信號。
緊密相連，步調壹致，
開始建立壹種趨於信任的和諧關系。
溝通的藝術
作者:羅納德·阿德勒
年份:2017
建議:8.9
內容介紹:
本書分為“看人裏面”、“看人外面”和“看人之間”
三個部分:《看人》主要討論與傳播者相關的問題。
因素解釋了人際關系的本質，在交往中強調自我。
並分析了感知和情感在交流中的重要性。
“看外面的世界”側重於傳播者外部信息的發送和接收。
本文分析了語言的使用和非語言線索的特點，並強調
傾聽的重要性；《看人》主要論述關系。
進化過程集中於親密關系的分化，
提出了改善溝通氛圍、處理人際沖突的各種溝通方式。
這本書的摘錄
交流的重要性不僅僅是為了生存，它也是我。
孩子認識自己的方式——事實上，這是唯壹的方式。
我們是聰明還是遲鈍，有魅力還是醜陋，
聰明或笨拙，這些問題的答案不會來自鏡子。
它反映在孩子身上，但由他人對我們的反應決定。