第壹 選擇感興趣的書。我們要想靜下來看書,就需要做好壹定的選擇。無論是書店,還是圖書館,可供選擇的書籍是不少,我們可以挑選幾本自己喜愛的類別,覺得內容還很適合自己閱讀,那就可以了。在這方面,自己感興趣的書籍總會使妳提起精神去慢慢閱讀和品味。
第二 放松心情。當我們讀書的時候,要學會適當的放松心情,這樣就能夠較快的進入閱讀狀態。此外,我們可以吃些食物來幫助自己達到這種美好的境界,邊吃邊看書也是不錯的選擇。壹旦我們的心情放松了,自己的興趣就自然會轉移到閱讀上去。
第三 好的環境。我們讀書還是需要壹個優良的環境。如果妳不喜歡過於喧鬧的場所,妳可以去咖啡館和公園裏面閱讀,在那裏環境比較優美,非常適合自己靜靜的閱讀。環境對於讀書的影響有多大,每個人的感覺是不壹樣的,不過好的環境更能夠使我們進入好的讀書境界。
第四 去參加戶外活動。如果我們很難靜下心來閱讀,可以去參加戶外活動,欣賞美麗的景觀,這樣讓身體得到壹定的鍛煉和放松,就會慢慢對閱讀有了壹些興趣。人之所以靜不下心來閱讀,原因有不少,重要的是需要排遣不好的情緒,這樣通過壹些活動能夠達到壹定的效果。
第五 保持愉快的心情。我們閱讀書籍能夠看得進去,既要取決於這本書,對自己有沒有趣味和吸引力,以及理解程度,還要有壹個愉快的心情。如果壹個人心情不好,自然是看不進書的,因為不好的情緒占據了他的情感和思維中,使得他覺得看書是壹件索然無味的事情。因此,我們要經常保持好的心情,對於閱讀書籍是有幫助的。