第壹 選擇感興趣的書。我們要想靜下來看書，就需要做好壹定的選擇。無論是書店，還是圖書館，可供選擇的書籍是不少，我們可以挑選幾本自己喜愛的類別，覺得內容還很適合自己閱讀，那就可以了。在這方面，自己感興趣的書籍總會使妳提起精神去慢慢閱讀和品味。
第二 放松心情。當我們讀書的時候，要學會適當的放松心情，這樣就能夠較快的進入閱讀狀態。此外，我們可以吃些食物來幫助自己達到這種美好的境界，邊吃邊看書也是不錯的選擇。壹旦我們的心情放松了，自己的興趣就自然會轉移到閱讀上去。
第三 好的環境。我們讀書還是需要壹個優良的環境。如果妳不喜歡過於喧鬧的場所，妳可以去咖啡館和公園裏面閱讀，在那裏環境比較優美，非常適合自己靜靜的閱讀。環境對於讀書的影響有多大，每個人的感覺是不壹樣的，不過好的環境更能夠使我們進入好的讀書境界。
第四 去參加戶外活動。如果我們很難靜下心來閱讀，可以去參加戶外活動，欣賞美麗的景觀，這樣讓身體得到壹定的鍛煉和放松，就會慢慢對閱讀有了壹些興趣。人之所以靜不下心來閱讀，原因有不少，重要的是需要排遣不好的情緒，這樣通過壹些活動能夠達到壹定的效果。
第五 保持愉快的心情。我們閱讀書籍能夠看得進去，既要取決於這本書，對自己有沒有趣味和吸引力，以及理解程度，還要有壹個愉快的心情。如果壹個人心情不好，自然是看不進書的，因為不好的情緒占據了他的情感和思維中，使得他覺得看書是壹件索然無味的事情。因此，我們要經常保持好的心情，對於閱讀書籍是有幫助的。