噩夢是指睡覺時做噩夢，在夢中看到可怕的場景或遇到可怕的事情。比如被野獸追趕，突然掉下懸崖等。，並由此哭鬧呻吟，突然清醒，清醒後仍有短暫的神誌不清、情緒緊張、心悸、面色蒼白或冷汗。能回憶起夢的內容片段，發作後仍能入睡。常因白天受驚嚇、過度興奮或胸壓、呼吸道不暢、晚餐暴飲暴食引起胃脹等引起。噩夢發生在快速眼動睡眠期，也可發生在長期使用抑制快速眼動睡眠的鎮靜劑和催眠藥突然停藥後。噩夢大多是暫時的，壹般不會帶來嚴重後果，但如果噩夢是持續性的，往往是精神疾病的癥狀，應引起重視。