首先，我們可以通過快吸慢呼發s音這個訓練目的是在對氣息的控制上。練習時用口鼻同時快速深吸氣，感受小腹的隆起，保持住十秒，然後讓氣息從齒間摩擦而出，發出?“s”的送氣音。
通過壓力練習這個練習需要身體平躺在床上，在小腹上施加重物比如壹本較厚的字典等，然後吸氣，體會對抗的壓力。吸氣後保持住，體會腰腹間的擴張，呼氣時慢慢緩緩的送出均勻的氣息來。
跳音練習這條練習要求在唱的時候速度不要太快，要斷開每個音，幹凈磨滑利落，但是還不能靠喉嚨幫忙，每個音都是在氣上做出來的，體會小腹的彈跳腰腹之間的變化，換氣速度要快，但是氣息還要深，不能浮在胸腔，換字的時候註意不要漏氣。
每個字都要求豎著咬，讓氣息籠罩在每個音上，清晰的唱出來。主要是鍛煉腰腹部的肌肉有力，這樣在演唱壹些速度稍快的作品時會比含辯較得心應手。
把歌唱好聽並不難，只要妳願意花壹些時間來學瞎老臘習和掌握壹些唱歌的技巧和訣竅，完全可以在短時間內看到明顯的進步。