於海代表作品：《少林寺》、《新少林寺》、《太極俠》、《少林寺之得寶傳奇》、《少林小子》、《南北少林》。
於海於1942年7月18日出生於山東省煙臺市，12歲時拜七星螳螂拳大師林景山先生為師，就此開始了自己的習武之路，成為七星螳螂拳第六代傳人。16歲時參加全國武術比賽，他以優異成績被山東體校錄取，並代表山東省隊奪下多個冠軍。
1964年後，他多次任中國武術代表團教練和隊長，出訪過美國、法國、土耳其等三十多個國家，為中國人民同世界各國人民的相互了解，增進友誼做出了應有的貢獻。
介紹
於海為武術事業拼搏以來，壹直都活躍在武術教育第壹線，從事著武術教學，研究及挖掘整理流失已久的武術遺產等各項具體工作。1982年，於海出演由張鑫炎導演執導的電影《少林寺》，在片中飾演曇宗大師，並兼任該片的動作武術指導，開始為人熟知。
研究各武術門派的精髓，博采貫融並不斷推陳出新，達到很高境界。對中國的傳統拳的研究和演練，被譽為武學字典。他對螳螂拳的研究和發揚，更為中華武術事業做出了貢獻，奠定了他在國內外武術界宗師級的地位，他的武藝和武德受到了國內外眾多武術愛好者的尊敬。