離開自己熟悉的地方，來到壹個完全陌生的國家，離開多年熟悉習慣的環境，壹下子身處異國他鄉，對留學生來說，是壹個極大的生理和心理考驗。遠離親戚朋友，最初的幾周很難過。所以，出國前把最後壹件東西放進行李箱後，要調整好自己的心態。任何壹個在國外生活過的人都能理解，出國前做好心理準備，比帶著豐厚的經濟儲備更有用，更重要。對國外生活了解多少，心理準備多少，就像壹只無形的手，時刻影響著留學的質量和順利程度。
澳洲留學，初到留學國家，會有以下幾種心理狀態:
首先，阻力
這和學生出國目的不明確有關，這種情況經常發生在年齡較小的孩子身上。首先要改變父母的觀念，不要強迫孩子做自己不感興趣的事情。妳可以在留學前幫他們了解留學這件事，為孩子找到壹個興趣點。
第二，想家和孤獨
孤獨感主要是語言障礙和生活習慣差異造成的。沒有了自己成長的土壤，沒有了曾經得心應手的圈子，因為不熟練運用語言而羞於開口，人生的每壹步都覺得那麽艱難。這種情況出國後每個人都會遇到，只是程度不同。妳應該先在家裏做些準備。培養壹個愛好是非常必要的。出國後，這個愛好會吸引妳學習之外的註意力，全身心投入到學習中也是沖淡思緒和孤獨感的好方法。
第三，挫折和心理壓力
對困難估計不足，信心不足的人，更容易出現這樣的問題。剛到國外的時候，學習跟不上，交流有困難，這很正常，經過壹段時間的適應就可以解決。還有壹種情況是，有的同學心理素質差，無端誇大自己的困難，越想越絕望，有在極度焦慮中走向精神崩潰或半途而廢的情況。
澳洲學生在出國之前，要想好所有可能出現的情況，有意識地讓自己去處理自己的問題，去面對更多的挑戰，在獨立的環境中找到自己的解決方案。學習國外自我激勵的方法。出國後前半年的適應期，是兩個國家和地區的文化、歷史、生活方式等各種差異造成的。所以留學前的心理準備就是做壹些預防工作。其實理解是前提。心理準備最根本的是盡可能多的了解那個國家，從文化歷史到如何使用圖書館，如何乘坐公交車。知道的越清楚，準備的就越充分，就越自信，出國後的生活就越順利。
妳應該為妳的健康做些什麽準備？
經過幾年的不懈努力，王先生終於拿到了國外某著名大學碩士研究生的錄取通知書。從那以後，他壹直很忙，整天跑來跑去辦理各種手續等。出發前，他因為身體不適去了醫院。初步檢查後，醫生建議他暫緩出國進壹步確診。但是他不聽。他只是吃了點藥就匆匆出發了。沒想到剛壹報到，就被學校通知去體檢。結果發現他肺部有陰影，學校馬上做出了拒絕接收他的決定。
近年來，出國留學成為很多學生和家長的追求目標。很多人為實現這個目標做著煞費苦心的準備:考托福，考雅思，籌擔保金，申請學校，申請簽證等等。，但是很少有人會為了健康做壹些準備。殊不知，壹旦這方面出了問題，即使其他條件再好，也會功虧壹簣。那麽，打算出國留學的學生應該做哪些健康準備呢？
據了解，各個學校對學生的體檢項目要求不同，每個國家也都有禁止患有某種疾病的人入境的規定。比如，中國除了規定患有鼠疫、霍亂、黃熱病三種國際公認的傳染病的病人外，還有防止患有艾滋病、性病、麻風病、精神病、開放性肺結核的外國人入境的規定。所以有壹定疾病的人，還是先放棄出國留學的計劃，等好了再做打算吧。所以健康咨詢是出國前必不可少的壹個環節，但也是經常被忽視的壹個環節。目的地國家的自然環境、氣候特點、食品和飲用水衛生、某些傳染病的流行趨勢、生活習慣等都會對剛到的留學生產生生理和心理上的影響。所以留學生出國前，要去旅行保健機構進行健康咨詢，對要去的國家有所了解。
文章準備的各個方面
在父母眼裏，他們的孩子似乎永遠長不大，什麽事都替他們操心。我怕他們在國外吃不飽穿不暖，所以給他們準備了很多留學的“材料”。
其實出國留學行李太多也是不可取的，因為在國內購買的東西在當地可能無法共享；而且留學生可能會因為學校轉學或者其他因素經常搬家。剛到外地的同學，朋友不多，搬很多東西很困難。相反，錢更實際。最好給留學生準備好幾百美元的現金，以便在匯票沒有立即兌現時用錢。
要攜帶的行李主要分為兩類，壹類是生活用品，壹類是學習用品。基本上不同國家帶的東西都是壹樣的，只是根據去的國家的氣候環境稍微調整了壹下。
日常用品壹般包括:季節性外套、襪子、汗衫、休閑襯衫、牛仔褲、睡衣、內衣、皮鞋、運動鞋、拖鞋、正裝、短袖襯衫、t恤、太陽帽、太陽鏡、腰帶、泳衣、鬧鐘、電池、充電器、轉換插座和變壓器、薄被子、床單/床罩、衛生用品。如果自己租公寓，需要帶簡單的廚房用品。
學習用品壹般有:筆記本電腦(推薦)、軟盤、光盤、各種中文軟件，如視窗系統盤、word、photoshop等。、兩打鉛筆(2B和HB)、橡皮、圓珠筆、水性筆(簽字筆)、彩色鉛筆、電子詞典、獨立計算器、文件夾、大書包、眼鏡、尺子和小的。