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哺乳期能不能吃餌塊

可以吃,餌塊較高的熱量,要控制量。餌塊為雲南特有,是昆明最著名的名特小吃之壹,也是大理地區常見的傳統食品之壹。餌塊系用優質大米加工制成,其制作過程是將大米淘洗、浸泡、蒸熟、沖搗、揉制成各種形狀。餌塊壹般分為塊、絲、片三種。制作方法燒、煮、炒、鹵、蒸、炸均可,風味各異食不厭。

哺乳期的註意事項:

1、 不可以隨意用藥:在哺乳期的時候雖然比懷孕的時候略輕松但是絲毫也不能怠慢了,尤其是在用藥問題上,很多哺乳期的媽媽都明白在哺乳期不能隨便用藥,影響乳汁分泌事小但是通過乳汁傳給寶寶這事兒就大了,是會影響寶寶的生長發育的,所以在哺乳期的時候寶媽用藥還是應該在醫生的指導下用藥。

2、註意餵奶的衛生:餵奶之前壹定要先用幹凈的熱毛巾擦拭壹下乳頭然後再讓寶寶含著,這樣可以保證衛生,在餵奶結束後應該在擦拭壹下,不要有汙垢在乳頭上殘留,並且為寶寶擦幹凈嘴角,不要讓寶寶有不舒適感。

3、保持充足的奶水:在哺乳期的時候壹定要註意飲水,不要減少飲水量,同時還應該註意營養搭配,只有營養充足才會讓寶寶有足夠的奶水可以喝。

4、保存好多余奶水:如果寶寶吃飽後,媽媽的奶水還是比較充足的話,建議還是應該用吸奶器把奶水吸出來,然後把吸出的奶水放在冰箱中進行冷藏,這樣寶寶在餓或是媽媽外出的時候可以溫壹下餵寶寶,如果說奶水特別充足的話可以倒掉的,吸奶器壹定要註意清洗避免因為細菌而導致乳腺炎的發生。