理解了發音部位的不同，妳需要做的是找到發音的感覺，確保自己能有意識有控制地發出準確的聲音，這時妳需要壹位朋友協助妳，他最好普通話比較好，而且能辨別出z\c\c 與zh\ch\sh的區別。
妳需要做的是：從z開始發音，然後移動舌尖，壹點點後移，試著發出zh 的音，由妳的朋友告訴妳哪個音是對的，記住那個位置，反復多次。其他的音類推。
這個階段非常枯燥也非常無聊，需要兩個人配合。直到妳可以在對方的指令下發出正確的聲母。
網上有很多普通話朗讀範本，從跟讀開始練習，壹開始可以把需要註意的字詞標註出來，熟悉之後可以不用刻意標註。
吐字清晰，除了聽覺感悟以外，是有生理基礎可研究的。當需要妳練習時，對自己口腔內部有良好的感受力。
具體而言：重點的差別在舌位！感受平翹舌時，妳舌頭的位置的不同。