for 循環在平時開發中使用頻率最高的，前後端數據交互時，常見的數據類型就是數組和對象，處理對象和數組時經常使用到 for 遍歷，因此需要徹底搞懂這 5 種 for 循環。它們分別為：
1、for
for 循環是出現最早，也是應用最普遍的壹個遍歷，能夠滿足絕大多數的遍歷。可以遍歷 數組、對象、字符串，示例：
2、for ... in
for ... in 是在 ES5 中新增的，以任意順序叠代壹個對象的除Symbol以外的可枚舉屬性，包括繼承的可枚舉屬性。
3、for ... of
for ... of 語句在可叠代對象(包括 Array、Map、Set、String、TypedArray、arguments 對象等等)上創建壹個叠代循環，調用自定義叠代鉤子，並為每個不同屬性的值執行語句。
4、for await...of
創建壹個循環，該循環遍歷異步可叠代對象以及同步可叠代對象，包括內置的 String、Array，類數組對象(arguments 或 nodeList)，TypedArray, Map, Set 和用戶定義的異步/同步叠代器。
它使用對象的每個不同屬性的值調用要執行的語句來調用自定義叠代鉤子。
類似於 await 運算符壹樣，該語句只能在壹個async function 內部使用
5、forEach
forEach 是ES5版本發布的，按升序為數組中含有效值的每壹項執行壹次回調函數，那些已刪除或者未初始化的項將被跳過(例如在稀疏數組上)，壹般認為是 普通for循環 的加強版。
6、map
遍歷時可以返回壹個新數組，新數組的結果是原數組中每個元素都調用壹次提供的函數後返回的值。
1、使用場景差異
for循環是最早最原始的循環遍歷語句，for 內部定義壹個變量，按照條件進行循環遍歷，通常是數組的長度，當超過長度時就停止循環，壹般遍歷的都是數組或類數組。
遍歷對象時，由於對象沒有長度，所以使用 Object.keys() 獲取對象的所有屬性，以數組形式返回。
for / in主要是用來遍歷對象上的可枚舉屬性，包括原型對象上的屬性，按任意順序進行遍歷，遍歷對象時獲取到的是屬性的鍵值，遍歷的是數組，數組的下標當做鍵值。
for / of用於遍歷可叠代對象的數據，包括 Array、Map、Set、String、TypedArray、arguments 對象等等。
for await...of用於遍歷異步可叠代對象，該語句只能在壹個async function 內部使用。
forEach 是 for 的加升級版，使用更簡單，攜帶參數更多，但本質還是數組的循環，每個元素都執行壹次回調，不會改變原數組。
map是給原數組每個元素都執行壹次回調，返回壹個新數組，不會改變原數組。
2、功能差異
forEach、map 不支持跳出循環，其他不支持。
for await ... of 能夠支持異步操作，其他的不支持。
對於純對象的遍歷， for ... in 枚舉更方便。
對於數組遍歷，如果不需要索引，可以直接使用 for...of 獲取值，還可支持 break 或 return ;如果還需要索引，使用 forEach 更適合，但不支持 return。
如果是壹個數組映射成另壹個數組，使用 map 最合適。
3、性能差異
在測試環境、測試數據條件壹致的情況下，性能排序為：
for > for of > forEach > map > for in。
for 因為沒有額外的函數調用和上下文，所以性能是最快的。
for ... of 具有 iterator 接口的數據結構，可以使用它來叠代成員，直接讀取鍵值。
forEach 是 for 的語法糖，還有許多的參數和上下文，因此會慢壹些。
map 因為它返回的是壹個等長的全新數組，數組創建和賦值產生的性能開銷較大。
for...in 性能最差，因為需要列舉對象的所有屬性，有轉化過程，開銷比較大。
在項目開發中，我們應該根據實際需求，去選擇壹個合適的 for 遍歷。以下是壹些使用建議：
如果需要把數據映射成另外壹個數組，如變成對應布爾值，推薦使用 map ，不會修改原數組，使用語法簡單。
數組遍歷時，可以使用 for 、forEach 或 for...of。
遍歷的是純對象時，推薦使用 for ... in 。
如果是需要對叠代器遍歷，推薦使用 for ... of。
如果是在數組中篩選符合條件的數組，使用 fillter 。