在給妳提供壹篇關於Ace球的專業網球教練的文章，希望能對妳有所幫助。
發球速度的誤區
最近初識壹位朋友的朋友，聽說我是網球教練，就非常自豪地對我說：“雖然我沒打過幾次網球，但我對發ACE球已經頗有心得了！”我無言以對。
如果說ACE球是個誤區，尤其是業余選手的誤區的話，它的制造者也許就是全世界的網球解說員了。而從普通觀眾的角度來看，ACE球就是速度奇快的球，對方來不及反應的球。想象壹下：妳的發球使妳的對手目瞪口呆，毫無反應，而後對妳頓生崇拜之情，那是壹種何等的光榮啊。確實，速度壹向是能讓我們這些蕓蕓眾生在百無聊賴之際產生興奮感覺刺激的東西，這也就是世界上有那麽多的賽車，賽馬，賽跑比賽的原因。
就這樣，在不知不覺中，我們的發球也走進了壹個速度的誤區。首先我們都知道網球比賽比的是控制，對球，對妳自己的情緒心態等內外因素的控制。如果說妳的對手能把球打得很快，而且不失誤，說明他在這個速度上對球控制的能力很強。發球也是同樣。如果妳看到壹個選手發球速度很快，且成功率很高，那也說明他在發球時對身體的控制已經相當得好，能充分利用身體的協調，同時他還能掌握好節奏，而更重要的壹點就是，他壹定經過了非常刻苦的練習。
我們在來看壹下什麽是ACE球，ACE球明確的定義應該是：在接發球時，接球方沒能碰到發球方發過來的球。註意在這裏並沒有明確地說ACE球的速度應該是多少公裏。再說明白點，也就是我們只要能把球發到發球區，人人都能成為ACE球大師！如果妳還不明白，那我就教妳個辦法：妳對妳關系最鐵的球友說，妳想過壹把發ACE的嬴，讓他在和妳比賽時，只有妳的球發進發球區，他就向球去的相反方向跑，以保證妳的發球是ACE，作為交換，妳在他的發球局時也同樣處理。
YEAH！！！妳連發四個球就是四個ACE，就搞定了壹個發球局，好爽啊！！！知道只發四個球就是四個ACE是什麽概念嗎？ 95年在對阿加西的美網決賽中，桑普拉斯有壹局就是這麽拿的。他在賽後說：這種感覺很棒，但他在職業生涯中也總***只有過2，3次這種經歷。
好，我們再來看看發球速度快又會帶來什麽問題。當壹般的業余選手在只註意發球速度時，往往忽略角度，或有角度沒有變化，而沒有角度只有速度的發球，如果妳的對手能適應了，就能很容易地擋過來。比起這些來，妳為了追求這種速度所帶來的身體緊張，發球命中率低，情緒急燥，失去節奏等等，對妳的比賽更是有百弊而無壹益。特別是才接觸發球的初學者，不要以為只有能發ACE球的人，或發很快的球的人才能算是會打球的人，如果這麽想，妳就永遠擺脫不了自己不會打球的庸人自擾式的煩惱，或者因為壹味追求速度，始終不得要領，而放棄網球。這才是壹種真正的悲哀。
還有壹個千萬要記住的就是發球的速度是相對的，妳的速度的快和慢要看跟誰比，也就是說就算是妳的發球，妳的球友認為已經很快了，也千萬別當真。因為如果妳發130公裏，就能經常在和妳的球友的對陣中占到上風，或發出ACE的話，對於妳沒機會去對陣的高手來說，人家也許只要壹下就能把妳的發球拍死。所以當妳的朋友對妳說妳的發球沒有威脅，不夠快時，妳就這樣回答：這是因為我的技術不到家，所以不能更快；我目前的水平只是這樣，我需要更多的努力，在更好掌握發球技術的基礎上，爭取提高發球速度。盡量爭取能發揮我的體能極限，在我所能花的時間裏做到最好。
希望妳春節快樂！！！