“慧極必傷”這句話，字面意思是當壹個人過於聰明，或者過於依賴自己的智力時，可能會面臨更高的壓力，導致心理疾病，如抑郁癥和焦慮癥。
壹、解釋
這種情況可能是由於過度地思考和壓力導致的。當壹個人過於聰明，或者過於依賴自己的智力時，可能會覺得無法承受過多的壓力，導致心理上的困擾。
此外，如果壹個人過於依賴自己的智力，可能會忽略人際交往的重要性，導致社交能力下降，失去朋友和同事的支持，進而陷入孤立無援的境地。
這種情況也可能是由於身體能量的過度消耗導致的。中醫認為，“慧”字是“彗”加上“心”，如果把壹整個宇宙的東西都放在心上、壓到心上，會損傷身體，導致身體能量耗竭。
當身體不夠健壯、不夠健康的時候，身體承受不了長時間這種狀態的消耗，就會出現衰弱的情況。如果身體提供的能量長時間跟不上的時候，就會出現損傷。
二、解決方法
“慧極必傷”並不可怕，關鍵是要找到平衡。聰明並不意味著壹定要承受過度的壓力或消耗身體能量。可以通過培養良好的人際關系、進行適當的鍛煉、保持良好的生活習慣等方式來保持身體健康和精神狀態穩定。
同時，也要學會正確地面對壓力和挑戰，不要過分依賴自己的智力，而是要註重團隊合作和社交能力的發展。
慧極必傷的概念和典故
壹、概念
“慧極必傷，情深不壽”大意如下：壹個人，其智慧達到壹種極高的程度，則必然會有損傷；壹段感情，若太過深刻，則必然無法長久。在故人的事跡和金庸本人的作品中都表現的淋漓盡致。
“慧極必傷，情深不壽”有著物極必反的深思，萬事萬物都不可能是完美的，越完美的事情，往往越有可能會有缺陷。
二、典故
李清照，嶽飛等等，所謂能力越大，責任越大，放不下的越多，煩惱就越多。連中國公認的聖人，孔夫子都因為太過聰明，操心得太多給自己帶來了無窮的煩惱。
越聰明的人，越容易驕傲，越容易看不穿。他們壹直都覺得高人壹等，懂得多了，難免恃才傲物，世事難以以平常心去對待，就很容易鉆牛角尖。
所謂難得糊塗“，偶爾糊塗壹下其實可能過得更開心。比如王安石筆下的”仲永，英年早逝的唐初四傑之首王勃，早期的李白等等。