從心理學的角度解釋格局？

我們常常在各處看到“格局”這個詞，有人說它是指思想的深度，有人說它是指承受委屈的能力，有人說它是大局觀。字典對“格局”的解釋是“事物的認知範圍”，格局大的人更能看到事物的全貌，更能從長遠考慮。其實，心理學中也有類似“格局”的理論，用以描述“人們對同壹事件的表征的抽象水平”，即解釋水平在我們的成長過程中，對這個世界的認識也是從具體到抽象的，也就是說，“抽象”是壹種更晚出現、更高級的思維方式。的確，在研究中，解釋水平高的人們好像也能更“厲害”心理學實驗發現，高解釋水平的人更容易做到延遲滿足[2]，放棄眼前的誘惑而選擇等待更有價值的回報；也更能堅持健康行為，在鍛煉時堅持的時間更長[3]，更能抵抗巧克力糖這種不健康食品的誘惑[4]。高解釋水平的人們甚至會更反感誘惑，因為面前的誘惑讓他們想起的不是壹時享樂，反而是他們的遠端目標，相比之下眼前的蠅頭小利根本不值壹提，於是他們更容易抵制誘惑，促進了自我控制不過，研究者也認為，這也可能是壹種雙向的影響。當我們打了雞血活力滿滿時，是從來不會懷疑自己在做的事情沒有意義的，出現這種念頭，往往是在這些情境下：改了許多遍簡歷還是收到拒信，debug到深夜依然報錯，從早到晚做了壹天實驗，發現費了很大力氣收集的數據從壹開始就不能用……做這些事情已經讓我們精神緊繃了很久，以至於精疲力竭、自我耗竭。當我們耗竭時、本身就無力自控時，我們才更容易覺得“不值得”。也就是說，迷茫時的自我懷疑其實算是正常情況，許多人都會有——妳並不是自己在戰鬥。當我們沒有力氣自控時，我們就會變得解釋水平低下，難以去考慮大局、抽象思考；而降低的解釋水平，又讓我們更不願意控制自己，進壹步阻礙了我們的表現