建議妳現在什麽都別做，請假去玩幾天，有時間話就想想該幹什麽，別讓自己在年輕奔放的時候就背負這樣的負擔！相信年輕的力量，只要妳想做，沒有什麽能難倒妳！如果妳不相信自己，不相信我，看看白巖松吧
先把理想藏起來，理想不必天天想。因為買不起房子，所以愛情太貴了；人際關系太難處了，都不敢說不了；想到北京、上海、廣州漂流的，妳們是現在最委屈、最難受、最不幸的壹代。從喝完酒後做什麽事情來判斷是哪壹代人。
60後：留在原地喝茶聊天
70後：唱卡拉OK
80後：去夜店
90後：十幾個人坐壹起，沒人說話，都在拿手機跟別人聊天
在我成長的年代裏，我不知道什麽是新聞。因為我在內蒙古壹個邊疆的小城市裏。在我們那沒有新聞，我也不知道記者是幹什麽的。廣播學院考試容易過，逃課沒人抓，課外書隨便看。
因為這個 報考的。現在考廣院，恨不得北大、清華的分才能進熱門專業。我說，我買的是原始股。因此，有很多不認為自己的學校是名牌大學的學生，我經常給它講我的故事，
北大很牛，不是現在在那裏上學的學生造成的。我們要用自己的努力，把壹個學校從無名之輩變成名校。要成為原始股的購買者。人家買的是期貨，不是現貨。我夫人認識我的時候，我什麽都不是，只是壹個很可愛的人。對於愛情來說，這個就夠了。
但是現在要用房子、車子來衡量是否要跟他擁有愛情。對於60後來說，連上大學都是懵懵懂懂。房子太貴，我們這壹代人從來都沒有想過，能買自己的房子。有人說，我們在上海漂流，是蟻族。但是我們這壹代連漂流的機會都沒有。妳們的痛苦是讓我們羨慕的幸福。
過了30之後社會才給我們這樣的人提供漂流的機會。89年，我們的畢業空前絕後。我們是唱著大約在冬季，壹批壹批人在火車站淚灑火車站，充滿了絕望，不知道未來在哪裏。有時候，經歷了也發生變化，那似乎是壹個轉折。
我待的地方是周口店。從我的窗口就能看到猿人遺址，壹年就看了21次這個遺址。
偶爾從周口店回北京城，第壹件事就是花壹塊錢買壹根香腸，站在馬路上吃完。跟妳們比，我是幸福還是痛苦？我在北京搬了八次家。我的孩子就是在搬家過程中孕育的。我壹直離城市的距離保持在五環之外。白哥，妳別裝了，妳還能買不起房子？我現在能買得起房子。本臺最後壹次分房子，我排倒數第壹。我肯定拿不到朝向好的房子，“沒關系，朝下我都要！”成了中央電視臺的至理名言。這是我們這壹代的故事。
1949年出生的這壹代。他們幸福死了，用壹個詩人的話說，時間開始了。當他們12、13歲正是長身體的時候，三年自然災害。等他們開始上學時，文化大革命開始了；等他們要談戀愛時，男女不分，所有的人都穿壹樣的衣服，男人能幹的，女人也都要幹。等他們27、28，終於生活安定下來，想要結婚要小孩的時候，突然恢復高考了。有的回城，有的高考，命運從此發生了轉折。終於到30多歲，想要多要幾個時，計劃生育了；等他們開始享受天倫之樂時，下崗了，大學生找不到工作了。和這壹代相比，妳們幸福麽？
再往上走，季羨林，季老到德國學習的時候，哪知道趕上第二次世界大戰。在德國壹待就是10年，想回都回不來。和這壹代相比，妳體會不到兩國相隔，
沒有壹代人的青春是容易的。每壹代有每壹代人的宿命、委屈、掙紮、奮鬥，沒什麽可抱怨的。幸運的妳們，由於有了互聯網，可以把妳們的委屈和抱怨讓世界看到，於是誕生了蟻族、北漂，這是痛苦中的幸福。社會應該關愛妳們，但不是溺愛。身在青春期的人應該明白，天上不會掉餡餅，如果掉，於是鐵餅。
21歲，我們走出青春的沼澤地。這首詩，我回想起來的時候，青春回憶的時候很美好浪漫，但經歷的時候很殘酷。青春就是殘酷，人生的很多次第壹次都在青春期，妳要抉擇，不要以為每壹代人都說青春好，妳便產生了幻覺。我經常會感受到我在青春期的時候經歷的痛苦和掙紮。我們在實習的時候，集體口號是，裝孫子。我們那壹代人比妳們更艱難，也比妳們更會找艱難。我們那個時候要打水、拖地，妳們不用了，有飲水機、有清潔工人。青春既然是不容易的，面對它。這是作為過來人的感慨，有的有用，有的沒用。
第壹的素質不是妳的才華，而是妳是否有壹個強大的心臟。當妳離開校園往前走的時候，打擊多了，沒用心理素質，想在將來這個社會上混，是不行的。不是特指中國，在美國也壹樣，
我在招人的時候，經常會觀察這個人心理素質如何；這就像壹個拳擊手，被別人不斷打擊都不倒才是重要的。我看到很多年輕人在最初的表揚中，跌倒了。不靠譜的表揚更會毀人。對批評有耐受性，對表揚有警覺。
第二，17年前，龍永圖那時候入關談判，他問我什麽叫談判，不就是像妳們壹樣麽，跟對手在爭鬥在吵架。他說，不，談判壹門雙方妥協的藝術。我是在年到40的時候才明白這個道理。任何單方面的談判，不是談判，是戰爭、侵略。人跟自己的理想、事業、同伴、生命都是壹場談判，從來不會單方面的獲勝。只有雙方妥協才是壹種獲勝。妳怎麽能夠完全讓生命按照妳認為的方向去走呢？那不是談判，那是妳對生命發動的戰爭。愛情、婚姻也如此。離婚的壹定是有壹方不妥協，或者雙方都不妥協。關鍵時刻，傷人的那句話能夠憋住，才會有傳奇。踢足球也是壹樣，我現在壹周兩場球，我的隊友有三分之壹是國家隊。別忘了，我四十多了。要學會用40歲的方式去踢足球。各種傷痛都經歷了，我還在用20多歲的方式去踢，很暴力、很想獲得勝利，但是我現在明白了，我必須妥協。
第三，生活的真相是什麽呢？平淡。今天7月5號，鄭大的畢業生已經離校了。每壹個從大學校園走向社會、生活的時候，最重要的就是要接受平淡的日子。生活5%是幸福、5%是痛苦，剩下都是平淡。那5%的幸福，就像是鐵鉗子上叉的肉，吸引我們跑完了全程。我現在當著幾千人，眾星捧月，但是不是，是我在伺候妳們，因為我不壹定願意來。
新聞，是壹個樹欲靜而風不止的行業。永遠不能保證未來會發生什麽。計劃沒有變化快，變化沒有電話快。但更多的時候是平淡。壹對中年夫妻在家裏，老公開電視、老婆織毛衣，之後洗腳，睡覺，妳覺得這樣的生活怎麽樣？快離了吧。我想過最浪漫的事，就是陪妳壹起慢慢變老。禮花很漂亮，是因為壹年偶爾放壹回，要是天天放，妳會起訴我。
在美國做記者，做編輯，最初的時間是跟著車跑，壹跑就是好幾年，妳接受麽？要接受，提早明白生活是平淡的。
第四，想贏不怕輸。每個人都想贏，而妳想過，妳是真的不怕輸麽？不怕輸才是真正的關鍵。最逗的是，只有妳不怕輸的時候，妳才能贏。每個運動員都想贏，但做到不怕輸，太難了。想到最壞的結果，並且去做，往往事就成了。在學校也同樣如此，妳敢於創意麽？敢於接受周圍的不理解和嘲諷麽？那就去做吧。壹個人最終的裁判是自己，在我的生活裏，很多人都活在別人的眼睛裏。總想去討別人的歡心，沒必要，每個人都無法扮演別人扮演很久的角色。還是要努力地去做自己。有些詞看著很敏感，但是還是要說，比如自由、民主。我從來不抱怨，因為抱怨沒有用，在中國內心深處，自己對自己的束縛和不自由。妳能解放妳自己麽？能把自己解放已經很不錯了。壹個大學生，應該成為時代列車前進的推動者。但不是所有人走在後面推，還有人在前面攔著，最可氣的是還有人坐在車頂上，不管妳推到哪裏，她都是既得利益者。中國壹定會走向民主。我們是否能聆聽別人不同的意見，甚至刺耳的聲音。不要成為壹個網絡上宏大的自由主義者，卻是生活中的暴君。民主從每壹個宿舍開始。妳們這壹代人，壹定要從自己身上去打造自由和民主的基礎。行了，壹個小時，我講到這裏。
曾經有人問過了，對妳影響最大的壹本書是什麽？我說是新華字典。壹頓飯吃完，妳只誇了鹹鹽，但是醋會失落的。那是壹個妳尋找自己的地方，而不是去讀別人。對我影響的書太多了，我沒法去壹壹評說。
對於我來說，大學的四年，對於成為今天的我，是最重要的四年。剛入學的孩子是壹樣的，四年後，不壹樣了。沒有任何雜質的友情，第壹位；見證了妳和這個國家的情感，第二位；學會了逆向思維；學會了如何用新聞眼光來看待自己；學會了如何學習。我是個到現在依然本科的大學畢業生。我就想知道壹個本科生究竟能走多遠。
現如今的媒體環境，在網絡上有價值的言論和聲音太少。民主的前身就是雜亂無章。在我40歲的時候，我發捍衛常識、建設理性、尋找
中國的高考有萬千個毛病，但目前是最公平的。高考要改革，可不是妳的方向。中國的高考，壹定要告別壹張卷子。要讓高校自主招生，妳還要信任它，公平。高考的未來，恰恰不是大壹統，而是多元化。
新聞聯播妳有權不看，但妳無權扼殺。
面對就好，去經歷就好。沒事別找事，有事別怕事。
妳自己定義成功。我從來不慶幸，這是命。總有人跟我說，哎呀，辛苦；我說，不，命苦。從事任何職業都是壹個工具，不是壹首歌、不是壹個節目，而是態度。
偶爾自卑的人才可能成功。壹件事交到妳手裏，妳不那麽自信，有點自卑，妳就會付出120%的努力，事兒就能做好。