1、聞花香強調用鼻子吸氣。要自然輕松，避免猛吸導致胸部上擡。體會這時小腹放松、胸腔放松的感覺。小腹微微隆起，則為吸氣時的狀態，小腹內收則為呼氣狀態。註意力放在小腹的變化上，壹定要保證胸腔舒展通暢。
2、吹蠟燭想象自己演唱作品的時候，在嘴前有個點著的蠟燭，所唱出來的每個音所用的呼吸都均勻地吹在蠟燭的燭心上，但是還要保證這個蠟燭不會滅。這個想象練習其實是訓練在演唱過程中的均勻用氣，讓氣息緩緩的平平的流動起來。在練習時可以拿壹支蠟燭練習，會取得壹定的效果。
3、快吸慢呼發s音這個訓練目的是在對氣息的控制上。練習時用口鼻同時快速深吸氣，感受小腹的隆起，保持住十秒，然後讓氣息從齒間摩擦而出，發出 “s”的送氣音。
4、通過壓力練習這個練習需要身體平躺在床上，在小腹上施加重物比如壹本較厚的字典等，然後吸氣，體會對抗的壓力。吸氣後保持住，體會腰腹間的擴張，呼氣時慢慢緩緩的送出均勻的氣息來。
5、跳音練習。這條練習要求在唱的時候速度不要太快，要斷開每個音，幹凈利落，但是還不能靠喉嚨幫忙，每個音都是在氣上做出來的，體會小腹的彈跳腰腹之間的變化，換氣速度要快，但是氣息還要深，不能浮在胸腔，換字的時候註意不要漏氣。
每個字都要求豎著咬，讓氣息籠罩在每個音上，清晰地唱出來。主要是鍛煉腰腹部的肌肉有力，這樣在演唱壹些速度稍快的作品時會比較得心應手。