抖音密碼的設定要求是長度8至20位，由數字和大寫英文字母組成。這樣的設定是為了保證密碼的復雜性和安全性，防止被輕易破解。在設定密碼時，建議使用大小寫字母和數字的組合，以提高密碼的安全性。同時，避免使用容易猜到的單詞或短語，以防止被攻擊者通過字典攻擊等方式破解密碼。