於海，山東煙臺人，1942年出生，中國傑出武術家，出演過《少林寺》中的緊師父，尤以螳螂拳為最精，出演過許多電影、電視劇，同樣是以“武魂”為宗旨的德高望重的武學長者。
從藝歷程
於海，5歲開始拜師學藝，歷經5個師傅，最後於1954年拜“中原怪俠”七星螳螂拳大師林景山先生為師，苦練7年，學習正宗的螳螂拳。
1958年在參加全國、省、市、三級武術比賽時連闖三關，以優異的德技成績被山東省體育運動技術學院招收，成為國家正式的武術運動員，從此開始了他光輝的武術生涯。曾任山東省武術隊領隊兼總教練達20年，享有“國際武打巨星”、“壹代宗師”、“螳螂拳王”、“太極拳傳人”等稱號。
1958年-1966年代表山東省武術隊參加在華東和全國舉行的所有重大比賽。曾多次榮獲劍術、棍術、螳螂拳及全能冠軍。是當時中國著名的武術運動員。
1966年-1986年被任命為山東武術隊隊長兼總教練，帶領山東省武術隊壹直闖在全國先進先例，被全國武術界譽為“老大哥”隊。
1987年後為山東省體育運動技術學院高級教練顧問。
1960年全國曾兩次組成中國武術代表團，於海大師隨團出訪了捷克斯洛代克、蘇聯。年底又隨同周恩來總理、陳毅外長訪問了緬甸。1964年後又多次任中國武術代表團教練和隊長，出訪過美國、法國、土耳其、摩洛哥、突尼斯、埃及、阿爾及利亞、坦桑尼亞、索馬裏等三十多個國家。所到之處受到了英雄般的歡迎，成為代表團優秀的表演節目。為中國人民同世界各國人民的相互了解、增進友誼做出了應有的貢獻。
自1980年同現國際武打巨星李連傑先生***同拍攝了轟動全球的武打影片《少林寺》開始，陸續參加拍攝了《少林小子》、《南北少林》、《通天長老》、《長城大決戰》、《新少林寺》、《太極宗師》等近二十部電影和電視劇，並擔任重要演員和武打設計，與著名武星李連傑、吳京及臺灣明星胡慧中等搭檔，塑造了許多膾炙人口的銀幕形象，深受觀眾的喜愛。通過影視作品的表現形式，使中華武術真正被世界文化所認同，成為全人類的寶貴財富，為弘揚國粹做出了貢獻。1998年在北京的中國武協四十年大慶上被授予“中國武術明星”榮譽稱號。
於海大師為武術事業拼搏近五十年來，壹直都活躍在武術教育第壹線，從事著武術教學、研究及挖掘整理流失已久的武術遺產等各項具體工作。苦心研磨各武術門派的精髓，博采貫融並不斷推陳出新，達到了登峰造極的境界。特別是對中國的傳統拳，如：螳螂拳、八卦掌、通背拳、形意拳等項目的研究和演練已達到無人能及的水平，被譽為“武學字典”。他對螳螂拳的研究和發揚，更為中華武術事業做出了巨大的貢獻，奠定了他在國內外武術界宗師級的權威地位。他以精湛的武藝和高尚的武德受到了國內外眾多武術愛好者的仰慕。