「枼菜類17種」キャベツ、たまねぎ、白菜、レタス、チシヤ、ほうれん草、小松菜、大根菜、チンゲン菜、セロリ、春菊、ニラ、パセリ、ねぎ、しそ、モロヘイヤ、にんにく、
「花菜類2種」ブロッコリー、カリフラワー
「莖菜類3種」アスバラガス、たけのこ、ウド
「イモ菜類3種」さつまいも、裏芋、山芋
「果菜類10種」なす、ピーマン、メロン、オクラ、かぼちゃ、きゅうり、すいか、瓜、ゴーヤ、トマト
「根菜類6種」大根、人參、ごぼう、れんこん、かぶ、パースニップ
「谷類6種」ごま、玄米、黒米、赤米、大麥、黒糖
「海草類4種」昆布、ひじき、わかめ、のり
「柑橘類3種」オレンジ、みかん、レモン
「果実類8種」キウイ、ぶどう、パパイヤ、マンゴー、いちご、りんご、パイナップル、バナナ
「ナッツ類3種」くるみ、カシューナッツ、アーモンド
「きのこ類4種」えのき茸、椎茸、しめじ、まいたけ
「ハーブ4種」バジル、タラゴン、タイム、ローズマリー
「豆類2種」小豆、いんげん豆
「野草25種」ケイヒ、ハッカ枼、ドクダミ、生姜、ウイキョウ、茶枼、びわ枼、禦種人參、丁子、なつめ、またたび、あけび、いちじく枼、モッカ、霊芝、ハトムギ、はぶ草、熊笹、すぎな、よもぎ、シャゼンソウ、ハコベ、ウコン、かんぞう、くこの実
蔬菜和水果的100種！
“枼菜類17種”，卷心菜，洋蔥，白菜，生菜，チシヤ，菠菜，油菜，蘿蔔蔬菜、青菜、芹菜、春菊、韭菜、歐芹，蔥，紫蘇，埃及野麻嬰、大蒜，
“花菜類2種”西蘭花、花椰菜
“莖菜類3種”露筍、竹筍、土當歸
“芋菜類3種”甘薯，裏芋，山藥
“果蔬類10種”，青椒，茄子瓜，秋葵，南瓜，黃瓜，西瓜，瓜，苦瓜，西紅柿
“根菜類6種”蘿蔔、胡蘿蔔、牛蒡、蓮藕，蘿蔔，パースニップ
“谷類6種”芝麻、糙米、黑米、紅美、大麥、黑糖
“海草類4種”，羊棲菜，海藻海帶、裙帶菜
“柑橘類3種”橙色、桔子、檸檬
“果實類8種”獼猴桃，葡萄，木瓜，芒果，草莓，香蕉、蘋果、菠蘿
“堅果類3種”，腰果、核桃、杏仁
“蘑菇”4種金針菇，香菇，蘑菇，平菇
“香草4種”龍蒿,羅勒，迷叠香
“豆類2種”紅豆、扁豆
“野草25種”桂皮，薄荷枼，蕺菜，生姜、茴香、茶枼，枇杷，枼禦種人參、丁香、棗，通草，木天蓼、無花果枼，靈芝，薏苡，熊笹草，すぎな，艾蒿、艾葉，車前草、繁縷、郁金、甘草，枸杞果實