2、解放鞋不透氣,晚上睡覺前將鞋墊拿出吹壹下並可放置幾張餐巾於鞋內吸潮,避免腳氣的發生。
3、買支消炎用的膏藥。如果真的起水皰了,晚上睡覺前用針把水皰弄穿(多弄幾個洞),把裏面的水擠出,然後塗點藥膏,第二天腳板就不會那麽痛了。
4、輕便裝的防曬油。雖然出汗會把防曬油沖走~~但是用了總比沒有用的好,休息的時候拿出來用就可以了。
5、帶壹塊小手帕,擦汗。
6、有條件的同學,中午可以喝壹瓶運動飲料,個人首推佳得樂,補充體能最好,其次是寶礦力。N,可以喝適量鹽水。
7、今年我們穿的軍服是晴綸做的~估計妳們的也壹樣,散熱性很差,質量又不好,皮膚敏感的同學要準備壹些藥物,還要註意穿軍服的時候裏面不可以真空~~~壹定要穿些吸汗的背心。恩,還有最好就是撒點爽身粉在身上,沒那麽容易生痱子的.
8、軍訓水壺有非常強烈的異味,可用熱茶葉水浸泡壹晚(打開瓶蓋),可顯著減少異味。壺口不幹凈,也洗不幹凈,用嘴碰過後喝的水都是苦的~~我自己就在小賣部要了條吸管,喝水的時候就不用碰壺口了。
9、 軍訓所有服裝都容易掉色,不宜與淡色衣物壹起洗。
10、 每天軍訓前有意識的活動腳踝和膝蓋,否則容易扭傷。
11、 隨身帶好風油精或者萬金油,感到頭暈時自行塗抹。
12、 食堂供應冰凍碳酸飲料但是強烈建議不要在餐中飲用,對腸胃不好。如果真想買的話建議買雀巢冰極,酸酸的可以開胃。
13、不要每次拉歌或者喊口號的時候都很用力地喊~~記住妳要喊10+天的,別頭壹天就把嗓子喊壞了。