據調查，壹二年級的學生，每次精神集中的時間大概為20分鐘，超過這個時間就會產生疲憊感。三四年級大概可以堅持30分鐘，而五六年級才能達到40分鐘以上。
所以孩子年紀越小，上課時越好動，家長們也更擔心壹些，就怕自家孩子在學校上課註意力不集中，影響學習成績。
在老師之間，有壹種非常好用的“橡皮效應”。孩子在學校上課是否認真，看看橡皮擦的狀態就知道，還是挺有道理的。
第壹種：學霸型
橡皮表面完完整整，沒有壹處殘缺、沒有壹道筆畫。
這種孩子上課時間，思維壹定是跟著老師壹起走的，沒有時間想其他的事情，自然不會往橡皮上動心思。
第二種：活潑型
這種類型的孩子，橡皮雖然有點小坑小點，但整體上還是可以接受的。
他們思維跳躍，性格活潑、鬼點子多，在上課時與老師互動也比較多，這種孩子的學習成績壹定也不差。
第三種：偶爾走神型
看他的橡皮，不是用沒的，而是掰沒的，上課偶爾走神玩橡皮，這種類型的孩子非常需要父母和老師的關照。
第四種：經常走神型
橡皮已經“身穿百孔”，而且是大孔、小孔穿插著，沒有壹絲縫隙，恐怕上課的時間全和橡皮“打交道”了。
老師講的知識點，只能左耳朵聽右耳朵冒，這種類型的孩子如果家長不及時關照，學習成績只會越來越差。
第五種：沒有救型
打開孩子的書包、筆袋，如果連橡皮都沒有，而且還是最近幾天剛買的，多半是被他溜號的時候弄丟了，父母、老師如果放任不管，就“沒救”了。
以上五個等級，妳家娃是哪個？上課是否足夠專註，可是直接決定孩子的成績呀！
孩子上課狀態到底是怎樣的，除了上面的“橡皮效應”，在他們的課本上、筆記本上都可以看出端倪。
回想壹下，我們上學時，是不是總有壹些學習成績差的人，拿書本上的課文插畫做“玩物”，給他們“添油加醋”？
打開這些人的課本，就像翻開壹本漫畫書。如果妳家孩子課本也是這樣的，那說明他的上課狀態也不太妙啊！
還有筆記本，上課時老師都會讓學生們將重要的知識點記錄下來，考試的時候很大幾率會考。
如果打開孩子的筆記本，上面的知識點亂七八糟，各種水痕，像“鬼畫符”壹樣，那在老師講課時，孩子壹定是進入夢鄉了。
1）多運動
運動不僅能增強孩子體質，運動的過程中孩子還會分泌中多巴胺，這是壹種讓人感到快樂的激素。
保持運動，孩子的心情就會放松愉悅，釋放壓力，這更有利於增強孩子上課時的專註力。
2）上課積極回答問題
老師為了活躍上課的氣氛，調動大家的積極性，經常會采取上課提問的方式。
這時，遇到會的問題壹定要積極舉手作答，讓思維跟上老師的節奏，可以極大提高聽課質量。
3）課前提前預習
預習新課的步驟：熟悉課文，找出生字，用字典查出生字的偏旁、部首等，並在書上做好標記。
預習的最終目的是讓孩子帶著問題上課，等老師講到相關知識點時認真聽，按照這樣的思路，孩子上課會更加仔細聽講，跟著老師的節奏走。