高三英語0~80分段的同學屬於零基礎分數段，都是單詞掌握有問題的同學。背單詞是提分的必由之路，高中英語3500詞能掌握意思，看到英文可以條件反射說出中文，高考模擬卷的分數可以提高到80~110分，能夠掌握好壹詞多義的，壹般分數在95~110之間。
背好單詞壹定要有的放矢，我們是以考試為目的，就必須要先搞清楚高考英語到底考的是什麽？
高考英語是考理解的，看得懂就能拿到分數，所以我們要把背單詞的關註點放在掌握意思上，作文用不上的那些長詞、難詞、偏詞首先做到會認，能看得懂就有分數了，不壹定要追求所有單詞都會寫。
其次，背單詞的周期不能拉的太長，妳如果每天只背20個單詞，背完3500詞就要100多天，但是人的記憶周期只有60天，超過60天之後，妳就出現了背後忘前的情況，後面還沒背完，前面的還來不及復習就遺忘了。
所以，合理的背單詞方式是每天背100個，用壹個月的時間背完3500詞，然後每天復習200個，再連續復習兩輪。這樣妳背完壹個單詞之後的第36天，可以進行第壹次復習，第54天可以進行第2次復習，在60天的記憶周期內，做到背壹輪復習兩輪。
如果妳背100個單詞的時間超過壹個小時，可以學習壹下高考英語145分學霸，廖唯偉發明的“睡眠記憶法”。方法是公益的，無償分享於廖唯偉的官網，不要錢的，可以自學。掌握好“壹背四復習”和“機關槍式的讀單詞方式”，大部分人可以把記憶100個單詞的時間壓縮到壹小時以內。
睡眠記憶法當前的版本是第5版，分為4000多字的文本，9個短視頻要點講解，還有壹個34頁的配套的單頁大容量亂序版3500詞可以自己打印，雙面打印出來17張紙。詞表按照高考閱讀話題來劃分單元，高考閱讀考到哪個話題，這個單元的相關單詞就會集中出現，所以對於記憶的復現效果非常好。單頁大容量的排版還可以降低記憶心理壓力，讓妳更容易堅持背完。
背完單詞進入80~110分這個區間以後，妳能夠看懂高考難度試卷上的簡單句，但是長句難句仍然是看不懂的，壹般這種單詞都會，但是看不大懂的句子，在試卷中的占比約40%。
這是因為這些句子包含著詞組短語，詞組短語是影響英語理解的另外壹個因素，在高考、專升本、四六級、考研、托福雅思，都是影響拿高分的決定性因素。
高考主要考的是高中英語3500詞相關的詞組短語和固定用法，這些詞組短語約有1.5萬個左右。單詞過關以後，可以繼續通過背《高中英語1.5萬考點》來提分。對高考中出現的詞組短語和固定用法，每年都有公開命中率情況分析報告，連續10多年維持在98%左右。能夠記住30%以上，分數壹般可以突破125。隨著記憶比例的升高，分數也會進壹步提升。