愛好讀書是把自己變優秀的有效途徑,養成良好的讀書習慣很重要
養成了良好的讀書習慣,有大量的閱讀,有優質的閱讀,學生的知識就增長了,學習的效率也就提高了。
讀書不是簡單的讀就可以了,有些事項是必須好好地重視。
第壹點:讀書的環境。
讀書時,碰到強烈的日光,或者昏暗的燈光,因為迷上了書,就會愛不釋手。對光線不管不顧,時間長了,就會影響視力,慢慢地變成了近視眼。有的學生喜歡在乘車時看書,在走路的時候也看書,身體的波動就會使書本和眼睛的距離變化不定,用眼就很費勁,這就會慢慢地變成遠視眼。有的學生為了看書,會吃飯時也舍不得把書本放下,這樣的習慣不但無法集中精力學習,也會導致消化系統的紊亂,引起腸胃病。讀書的環境對於有效閱讀是很重要的,我們要保證閱讀環境的安靜,亮度適中,不允許自己躺在床上看書,也不要在床邊堆砌報刊書籍,讓自己看書時就做到書桌前去。
第二點:讀書的衛生。
閱讀時,趴在書桌上,躺在床上,眼睛離書過遠過近都是壹種不註意用眼衛生的行為。有些學生還喜歡在看書讀報時用手指沾上唾沫翻書頁,甚至看書後不去洗手,這些行為都是有害的。養成看書後認真洗手的習慣,是非常有必要的。我們要弄明白,書刊上的字是用油墨印刷出來的,油墨含有鉛、苯等有毒有害物質,甚至因為汙染嚴重,有非常多的病菌,這些物質進入了人的身體就很容易染上疾病。看書後洗手,是壹種健康的習慣。我們在看了壹段時間書後,應該適當的休息壹下,活動壹下,望壹望遠方,看看花草樹木,讓眼睛得到休息,消除疲勞。
第三點:有節制地讀書。
碰上自己喜歡的書籍,很多人往往會廢寢忘食,不分黑天白晝地看。有些學生為了追求玄幻、刺激的讀物,整體沈迷於武俠、言情小說,躲在被窩裏看到深夜,偷偷地在課堂上看……對課堂學習就無精打采,對於小說就如癡如醉。看書沒有節制,會過量地消耗體力和腦力,影響了身體,耽擱了學習,是很不理智的。
有節制地讀書,才不會對身心造成傷害。
我們必須養成正確的讀書的習慣,掌握讀書的方法,發揮好自己的聰明才智,綜合利用自己的理解能力、觀察能力、記憶能力、想象能力,安排好讀書的時間,讓自己以最好的狀態去讀書,去享受閱讀的快樂。