怎麽才能練習表達能力和吐字清晰啊我說話有點咬舌不清楚…

據國外資料統計，人每天用於說話的時間平均是壹小時，這樣人壹生中用於說話的時間累計可達兩年半左右，甚至更長。如果把這些話記錄下來，便是1000部(每部400頁)的巨著。我們知道，說話是人的本能之壹，更是壹種極為重要的人類活動。壹般說，通常的對話環境下，說話人的音色、音量和音域，關系不是很大，發音吐字卻是交際中至關重要的問題。對於這壹點，您可能是深有體會。其實，跟您有同感的大有人在。 怎樣才能做到發音準確、吐字清晰呢？我個人認為：熟悉言語產生的過程是很有必要的。言語是日常生活中必不可少的壹種工具，通過頻繁使用而發展成為壹種極為有效的表情達意的手段。實際上，它的形成過程很復雜，決不是動動嘴唇和舌頭的問題。因此，熟悉發音器官的構造、活動和作用，對於掌握正確的發音方法，做到吐字清晰是必不可少的。人類沒有單獨用作發音的器官，而是使用呼吸器官、消化器官作為自己的發音器官，而這些器官原本不能產生言語，只完成維持生命的動作，只是到後來才用於說話。發音器官有肺、氣管、喉(包括聲帶)、咽、鼻和口。這些器官形成壹條形狀復雜的從肺部壹直延伸到唇的“管道”。由於舌、唇和咽、口、鼻的形狀可以發生各種各樣的變化，從而使我們能夠發出不同的語音來。大多數的言語聲波就是通過這樣的機制產生出來的。 了解和熟悉了言語產生的過程以後，接著要做的就是矯正發音和吐字的不良習慣。在口語交際中，只有發準每壹個字、詞的讀音，交際活動才能正常的進行下去，否則就會造成歧義和誤解。例如：有位青年農民進城辦事，需要住旅館。他問路人：“同誌，雷館有沒有？”路人壹聽，立即射出警惕的目光，厲聲問道：“雷管是國家禁止私人買賣的爆炸品，妳要它幹什麽？”經過再三解釋，方知是青年農民發音不準，將“旅館”說成“雷管”。像這樣的情況在生活中時有發生。壹般情況下，當面說話，有手勢、表情等輔助手段，聽者還能估摸出點意思來，可是，遠距離通信聯絡，如果發音不準，吐字不清，就很容易產生誤差，影響表達效果。蘇聯藝術語言大師符.阿克肖諾夫說："吐字不好，不清楚，就象是鍵子壞了的破鋼琴似的，簡直叫人討厭"。所以，我們應該註意克服發音吐字方面的不良習慣。如鼻音（音色暗淡，枯澀，聽起來像感冒聲，從鼻中發出的堵塞的聲音）、喉音（聲音悶在喉嚨裏，生硬，沈重，彈性差）、捏擠（單薄，發扁，聲音似從口腔擠出）、虛聲（小聲小氣的聲音，有時在換氣時帶有壹種明顯的呼氣聲）等等。只有這樣，才能做到發音圓潤動聽，吐字清晰悅耳。 其實，做到正確發音吐字的途徑是多方面的。壹是學習壹點語言學的常識，二是養成勤查字典，隨時正音的良好習慣，三是廣泛的從社會信息中尋求幫助，利用看電視、電影、聽廣播等有意識的聽辨，矯正自己在發音吐字方面的毛病。當然，進行發音吐字的訓練不能忽視.1、發音器官訓練。如口腔開合練習、唇的圓展練習、舌的前伸後縮練習、舌尖練習等，學會靈活控制發音器官的各種活動，能使發出的聲音準確、清楚。2、聲母、韻母練習。聲母訓練時要嚴格掌握正確的發音部位和發音方法，找準著力點，使發出的音有彈力；韻母訓練時要嚴格控制口腔的開合、唇形的圓展和舌位的前後。3、正音練習。指按照普通話的語音標準，矯正自己的方音、難點音。如平翹舌練習(z-zh,c-ch,s-sh)鼻音、邊音練習(n-l)前後鼻韻母(n-ng)及聲調練習等。 應該說，在聲母、韻母、聲調都能正確掌握的基礎上，還應進壹步講求聲音的優美動聽。這就需要進行***鳴訓練，學會控制胸、口、鼻這三個***鳴器官的方法，使發出的聲音圓潤悅耳，有如“大珠小珠落玉盤”使人聽後心曠神怡。