經驗壹:
1、不妨給自己定壹些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒,這時可以把功課分成若幹個部分,把每壹部分限定時間,例如壹小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等,這樣不僅有助於提高效率,還不會產生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久妳就會發現,以前壹小時都完不成的作業,現在四十分鐘就完成了。
2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。壹心不能二用的道理誰都明白,可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許妳會說聽音樂是放松神經的好辦法,那麽妳盡可以專心的學習壹小時後全身放松地聽壹刻鐘音樂,這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都復習同壹門功課。我以前也曾經常用壹個晚上來看數學或物理,實踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。後來我在每晚安排復習兩三門功課,情況要好多了。
除了十分重要的內容以外,課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記,聽課的效率壹定不高,況且妳也不能保證課後壹定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收,適當做壹些簡要的筆記即可。
經驗二:
學習效率這東西,我也曾和很多人談起過。我們經常看到這樣的情況:某同學學習極其用功,在學校學,回家也學,不時還熬熬夜,題做得數不勝數,但成績卻總上不去其實面對這樣的情況,我也是十分著急的,本來,有付出就應該有回報,而且,付出的多就應該回報很多,這是天經地義的事。但實際的情況卻並非如此,這裏邊就存在壹個效率的問題。效率指什麽呢?好比學壹樣東西,有人練十次就會了,而有人則需練壹百次,這其中就存在壹個效率的問題。
如何提高學習效率呢?我認為最重要的壹條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦,所以適當的休息,娛樂不僅僅是有好處的,更是必要的,是提高各項學習效率的基礎。那麽上課時的聽課效率如何提高呢?以我的經歷來看,課前要有壹定的預習,這是必要的,不過我的預習比較粗略,無非是走馬觀花地看壹下課本,這樣課本上講的內容、重點大致在心裏有個譜了,聽起課來就比較有針對性。預習時,我們不必搞得太細,如果過細壹是浪費時間,二是上課時未免會有些松懈,有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的,但就象我以前壹個老師講的,任何人也無法集中精力壹節課,就是說,連續四十多分鐘集中精神不走神,是不太可能的,所以上課期間也有壹個時間分配的問題,老師講有些很熟悉的東西時,可以適當地放松壹下。另外,記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率,有時壹節課就忙著抄筆記了,這樣做,有時會忽略壹些很重要的東西,但這並不等於說可以不抄筆記,不抄筆記是不行的,人人都會遺忘,有了筆記,復習時才有基礎,有時老師講得很多,在黑板上記得也很多,但並不需要全記,書上有的東西當然不要記,要記壹些書上沒有的定理定律,典型例題與典型解法,這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥,勢必影響課上聽課的效率,得不償失。
作題的效率如何提高呢?最重要的是選"好題",千萬不能見題就作,不分青紅皂白,那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的,而且很多題是相當類似的,首先選擇想要得到強化的知識點,然後圍繞這個知識點來選擇題目,題並不需要多,類似的題只要壹個就足夠,選好題後就可以認真地去做了。作題效率的提高,很大程度上還取決於作題之後的過程,對於做錯的題,應當認真思考錯誤的原因,是知識點掌握不清還是因為馬虎大意,分析過之後再做壹遍以加深印象,這樣作題效率就會高得多。
經驗三:
學習效率是決定學習成績的重要因素。那麽,我們如何提高自己學習效率呢?
第壹點,要自信。很多的科學研究都證明,人的潛力是很大的,但大多數人並沒有有效地開發這種潛力,這其中,人的自信力是很重要的壹個方面。無論何時何地,妳做任何事情,有了這種自信力,妳就有了壹種必勝的信念,而且能使妳很快就擺脫失敗的陰影。相反,壹個人如果失掉了自信,那他就會壹事無成,而且很容易陷入永遠的自卑之中。
提高學習效率的另壹個重要的手段是學會用心。學習的過程,應當是用腦思考的過程,無論是用眼睛看,用口讀,或者用手抄寫,都是作為輔助用腦的手段,真正的關鍵還在於用腦子去想。舉壹個很淺顯的例子,比如說記單詞,如果妳只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫,也許要很多遍才能記住,而且不容易記牢,而如果妳能充分發揮自己的想象力,運用聯想的方法去記憶,往往可以記得很快,而且不容易遺忘。現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法,也都是強調用腦筋聯想的作用。可見,如果能做7到集中精力,發揮腦的潛力,壹定可以大大提高學習的效果。
另壹個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想,每個人都曾經有過這樣的體會,如果某壹天,自己的精神飽滿而且情緒高漲,那樣在學習壹樣東西時就會感到很輕松,學的也很快,其實這正是我們的學習效率高的時候。因此,保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中,應當有較為開朗的心境,不要過多地去想那些不順心的事,而且我們要以壹種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事,因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣,我們就能在自己的周圍營造壹個十分輕松的氛圍,學習起來也就感到格外的有精神.
從小學到初中,對同學們來說,知識上有跨越,從算術到代數;環境上,心理上也有跨越。在初壹這個過渡的時期,總是有同學面對新問題準備的不好,掉下隊來,同時,也有些同學方法得當,後來居上。為什麽會這樣呢?在這裏,我們給大家提供壹些在進入初中後需要註意的問題。以備借鑒。
1、思想上不能松懈,時時刻刻提醒自己,要刻苦努力,不要掉隊。
萬事開頭難。相當壹部分同學,進入初中後,以為考入重點中學,考入實驗班,就萬事大吉了。休息壹段時間,然後再努力,反正中考還早著呢!這就大錯特錯了!中考有的是實驗班的同學成績不如普通班的。初中三年,眨眼即過,而且初壹、初二、初三環環相扣,初壹的知識比較簡單,但如果基礎打的不牢,不能開拓思維,超前學習,到了初二學習幾何證明,初三學習二次函數就會感覺很吃力,尤其是到初二,初三還要學習兩門新的學科——物理和化學。三門課放在壹起,很多初壹數學基礎不好的同學,就很難趕上了。所以,同學們從跨入中學大門開始,就要有長遠的計劃,步步為營,時時占得先機。
2、要摒棄小學毛躁,不安的學習心態,養成認真,踏實的學習習慣。
這個毛病在小學的學習中還不是特別凸現。原因是,小學的知識比較簡單,即使妳粗心大意,也只是會做,寫錯馬虎而已。但到了初中,這就包含兩層含意:壹是,似懂非懂。隨著初中知識點難度的提高,同學們如果再抱著這種蜻蜓點水式的學習方式,就不可能完全消化老師所講的題目,只知皮毛,似懂非懂。而似懂非懂不等於馬虎。前者根本上講就是不會,不懂。壹旦養成這樣的習慣,就很難改正,而且還覺得自己其實很聰明,老師講得都會,只是偶爾馬虎而已。考試成績壹塌糊塗。二是,在完全會做的情況下,做錯題目。這是馬虎。小學時,大家分別在各個小學,班裏面優秀的同學不多,馬虎壹點,還是不能影響到妳在班裏的排名。而到了重點中學,尤其是實驗班,競爭很激烈,大家都很聰明。這個時候比的就是誰更努力,更踏實,更少犯錯誤。這也是很多毛躁的同學在小學成績很好,而到了初中後,成績越來越差的原因。
3、要學會自覺學習,有計劃的學習。
壹進入初中,同學們會驚奇的發現,與小學老師們事事關心,面面俱到相比,初中老師管的很松,作業留的不多,或者即使很多,也不檢查。上自習也沒有老師看著,隨便說話,也沒人管。在這樣寬松的學習環境下,壹是,要自覺的學習:有些同學管不住自己,放任自流,不能自覺的找課外題做,預習,復習。這樣的同學多半沒有韌性,不刻苦。長此以往,與那些能夠自覺學習的同學,差距就會越來越大。等妳發現差距的時候,壹般就很難趕上了,因為大家都在壹個水平的時候,妳都不能讓自己努力自覺的學習,看到差距,就更困難了。二是,要有計劃性。在學習的過程中,總會有自己學的好的部分,學的不好的部分。自己要有計劃的隨時查漏補缺。而且,初中難的學科較多,有計劃的分配時間,避免偏科也很重要。
4、題目並不是做的越多越好。
這個問題可能是大家在今後的學習中最經常犯的錯誤了。到了初中以後,隨著知識的不斷加深,很多學校為了提高成績,都會做大量的題目。這個時候,同學們千萬記住:不能為了做題而做題。做壹定量的題目當然是必須的,同學們只有通過做題目,才能將課堂上所講的知識點消化,理解透徹。但如果,撇開知識點,只做題,到最後就是舍本逐末。更有甚者,有些同學,天天做題,從早到晚,刻苦努力,但到頭來,不但不會的還是不會,會的也不會了。為什麽呢?他只追求題目的數量,忽略知識點跟題目的結合,以至後來把原來熟悉的知識也忘記了。那到底應該怎樣做題目才是好的呢?或者說,做題到底真正的目的是什麽?兩點:壹是,要在做題目同時將題目和知識點結合,兩者不斷結合,達到深化知識點的效果。二是,找出自己還不會的題目,弄懂它。如果妳只做自己會做的題目,那是壹點收獲都沒有的。
5、“不會就問”不壹定就是個好習慣。
不會當然要向老師同學請教,這是對的。但大家壹定要明白壹點:壹道題目,壹個技巧,只有自己親自弄懂,獨立求解,才是真的明白。向其他人請教得到的知識,我們只是得到了知識本身,但並不壹定了解如何運用,下次遇到類似題目,還是很難解的出。所以,這裏我鼓勵大家:面對壹道難題,首先,要刻苦地獨立思考,半個小時,壹個小時,半天,爭取自己解出來。這是最好的,最有收獲的。但如果實在解不出,看不懂,再向別人請教,請教時要註意別人是怎樣思考,運用技巧的,而不是僅僅關心答案。並且,壹定要在聽懂之後,找壹道類似的題目,練習壹下,熟練所學來的知識和技巧。
6、保持良好的、積極的心態。
這壹點是最重要的。進入初中以後,同學們或多或少會遇到壹些問題。成績怎麽努力也是停滯不前,或是與同學、老師之間有些小矛盾等等。如果處理不好,會嚴重影響學習成績。有些同學甚至會因此而壹蹶不振。遇到問題,首先要學會自我調節,多從積極的方面思考問題。其次,也要多跟父母,老師進行溝通,尋找解決問題的途徑。有壹些同學為了自尊心,逃避問題,不願意把問題拿出來與別人溝通。這樣做並不能保護妳的自尊心。要想保護自尊心,只有把問題解決了,成績提高了,作為學生,才會真正獲得認可和尊重。
總之,初中的三年是關鍵的三年,只有壹步壹步努力,才能在中考中脫穎而出,考入理想的高中,為考入北大、清華等名牌大學奠定基礎。
招數壹:學會重新排隊
從小學進入初中學生是在重新排隊,所以學生要做好思想準備。
支招:剛進入新的環境有壹個適應過程。學生對自己不要有過高的期望值,給自己壹點時間慢慢適應新的學習方法、新同學,然後比照自己在班級裏的位置。
招數二:我的學習我負責
從小學到初中的學習上有很大不同。首先科目壹下子增加很多,初中老師也不會像小學老師壹樣反復講壹個知識點,也不會像小學老師那樣“管頭管腳”。
支招:學生要學會做筆記,把每門課程的筆記都記得井井有條,與此同時還要準備壹本錯題本,把所有做錯的題目整理在壹起方便日後復習。
招數三:要有規則意識
進入新的學校,初預學生要有規則意識。對住宿生來說,他們已經提前進入了“小社會”,需要學會怎樣和他人打交道,在寢室裏愉快生活。
支招:學生要學會尊重他人,也要尊重自己。不要隨便給別人起帶有侮辱性的綽號,在生活細節上多考慮壹下別人,遵守學校和人際交往的規則。
招數四:盡早心理斷乳
由於很多孩子都是獨生子女,從小學起家長就圍著他們轉,養成了孩子的依賴性,而進入初中後,學生需要進行心理斷乳,家長也應該放手讓學生自我管理,形成自主意識和自我個性。
支招:因為初中的課程多,學生不可能每天背著所有的教科書上學,學生要會替書包減負,每天晚上臨睡前把書包整理好,而這時家長就不要“越俎代庖”。
招數五:許孩子業余愛好
初中學生正在形成自我人格,孩子要有豐富的業余生活,這樣才能有健全的人格。
支招:家長要有意識按照孩子的興趣培養他的愛好,豐富他的課余生活。另外,家長也可以讓孩子多看世界名著、名家散文,多帶孩子參觀大型的歷史、文化展覽,開闊孩子的視野,增長孩子的見識。
招數六:文具要抹去花哨的“臉”
入初中了,學生的鉛筆盒裏要裝入圓規、尺等“新夥伴”。學生和家長不要選購哪些特別花哨的文具,如多功能鉛筆盒、筆尖插羽毛的圓珠筆及新潮的書包等等,以免在上課時分散註意力。
招數七:用來娛樂的高端電子產品如
MP3等則不要帶入學校,以免造成幹擾。如果學生需要查閱資料,可以在學校的閱覽室上網。在為子女配備手機時,只要能夠通話就可以了。
因為學校現在喜歡采用PPT文檔進行多媒體教學,很多學生就借機偷懶,上課不抄筆記,帶著U盤來拷貝老師的教案。這樣對學生的學習並不利,還有些學生則累積到大考前才使用U盤看筆記,這種壹次性速記會導致消化不良
初中與小學學習大有不同,初中要自己學會學習,掌握學習方法,養成好學習習慣,提高學習能力,為進入高中打下基礎。
壹開始要盡量做到這些:
壹、工具的準備。語文學科:《新華字典》、《現代漢語詞典》。要有稱心如意的書寫工具,主要是指鋼筆.字帖和硬筆書法本的準備。數學學科:三角板,圓規,量角器。英語學科:復讀機或mp3等
二、養成良好的預習習慣。預習課內文章如同吃飯,慢慢來,習慣成自然。
三、養成良好的生理習慣。良好的生理習慣包括:
1、清潔用手習慣。洗幹凈手指,解凈指甲。壹是衛生,二是保持課本整潔。
2、用眼習慣。眼睛應該和書本保持壹定的距離和角度,以防眼睛的疲勞和近視。
3、良好的坐姿。保持良好的坐姿,使自己精力充沛